为什么在人际关系中总会想很多

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导读: 为什么我总是在人际关系中想很多？感觉很累？我怎样才能让自己少思考？导师点评：其实，在人际关系中“想”太多，显然是你自己的问题。为什么想太多？因为你缺乏安全感，而

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为什么我总是在人际关系中想很多？感觉很累？我怎样才能让自己少思考？

导师点评：

其实，在人际关系中“想”太多，显然是你自己的问题。

为什么想太多？因为你缺乏安全感，而这种安全感与你有关。而安全是一个非常重要的方面。

首先，缺乏安全感往往与自己的成长史有关。成长过程对个人的安全感很重要。

面对不安全感，你需要面对你成长史中的一些经历。

其次，你不能对自己非常负责，这也会让你感到不安全。

为了少想，你可以专注于建立自己。当你认清自己并能照顾好自己的生活时，你会以不同的方式看待事物。

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