为什么担心的事情，总是会在生活里真正发生

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小雯的生活因为遇见了马克而变得精彩。在小文眼里，马克是一个无可挑剔的好男人，她的生活因为他而变得完美。可不知道从什么时候开始，小雯的生活似乎失控了。她不停地询问丈夫，担心他在外面有情况，不仅一遍遍地打电话问他，还开车跟着他。

小文很粘人。我希望每天都和马克在一起。我迫不及待地想成为他的寄生虫，一刻也不能离开。马克一离开他的视线，她就开始感到难过。没想到，这个在小文眼里近乎完美的男人竟然提出分手。他们已经在一起3年了。马克说和她在一起太令人沮丧了。不管小文怎么挽留，马克还是坚持要和她分手。

我见过很多这样的感觉。人们常常因为猜测和怀疑而强迫对方离开。这样的人整天只会担心和焦虑，总是怀疑另一半会离开他们。良好的关系会因为相处而变得更值得信赖，也会让彼此更安心。但总有人不这么认为。他们终日多疑、焦急，生怕身边的人离开她，而他们的字典里总有三个字：“我不配”！

为什么你担心的事情总是在你的生活中发生？

1、在相处中，小雯总是安慰自己，认为对方只关心自己，总是用合理化的理由说服自己。当马克和其他女人在一起时，她安慰自己，“他只是在玩，他关心的是我”。小雯对马克的行为很敏感，却不知道怎么解决？

因为小文很敏感，所以会导致他们之间经常发生争吵。无数次的争吵让马克对他们的感情失去了信心，对他们的未来有些失望，所以他选择了拒绝小文，把他关起来。我想到了自己，拒绝和小雯交流。

2、为了掩饰内心的焦虑，小文会选择逃避，只关注自己认为需要关注的事情，而不是真正解决问题。

当马克提出他们的关系有问题时，小文宁愿用过去的温柔来证明他们的关系爱，并不会真正处理问题的严重性。许多人在一段关系结束时说，“我受够了你，我们不合适”等等，原因有很多。

也有一些性格比较强势的人，导致对方一直处于抑郁状态，内心的情绪不被重视。这样一来，退却是最好的退却方式。

还有一种情况，你虽然很着急，但还是喜欢享受对方的付出和爱，只顾自己的情感满足，不为对方着想。这其实是内心不安全感的表现。敏感和焦虑可能是从小缺乏爱造成的。这么小的文字跟对方住在一起，对方很累。就算小文想保持这段感情，在对方眼里，小文也无法改变，因为小文对马克的包容和理解，并没有体现在长久的磨合中。