老公背着我出轨该怎么办

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得知老公背叛了我半年，我就闹、吵架，甚至逼他伤害自己。从一开始他沉默而内疚，到最后觉得我是在鲁莽行事，现在他完全不理我了。我不想离婚，他也不会回家。

我们结婚4年了，有时候他说我很无聊，有时候我想那样发疯，但我就是不知道说什么好，有时候我总觉得他和他的家人不接受我，所以我总是想很多关于得失的事情。

在我和他谈恋爱之前，我和前任谈了五年。最后谈婚论嫁的时候，才发现他出轨了，还怀了第三者，最后和我分手了三婚。那段感情是我的初恋。在那之后我花了很长时间才出来。

现任老公追我的时候，一开始我是不接受的，后来还是跟着身边的朋友一起来的。我承认我现在对他的愧疚多于爱，但我不想就这样分开，我想和他好好谈谈，可是现在老公总是躲着我，我有什么办法可以修复这种关系？ ?

导师评语：

你好，这位女士，我能理解你现在很着急，但还是先冷静下来，客观分析问题。根据你的描述，其实你和你老公的关系一直很不好。如果不是发现作弊，你会醒过来发现，但后来你的情绪失控，半年之内你就失去了所有的好感。他现在隐藏着你的心态。

你要先照顾好自己的情绪，好好管理好自己的情绪。你提到你在婚前有过一段感情，对方在嫁给你之前被怀孕的第三者发现出轨。虽然发生在很多年前，但还是对你的耐心造成了很大的打击，你内心的感受还停留在过去的阴影里出不来。即使结婚后，你也觉得自己没有自信。

想要维持一段美好的婚姻，首先要有自我认同感，这??也是你所缺乏的。我建议你考虑这些问题：

1、你真的离不开你的丈夫，还是需要他认同你？存在”。这是你内心感受的问题。如果非得靠另一半的认可，你才能有一种内在的安全感，那么你的婚姻永远是由你自己掌控的。受负面情绪影响，真正爱一个人的前提是你是一个独立的人，先爱自己；

2、本来你没有接受你的丈夫，也就是说你只看重婚姻，而忽视了相处，经常觉得自己在谈恋爱。婚后心态什么都会好，但婚姻更需要的是磨合，三观、沟通方式、夫妻生活等等，都是一个从不同到相同的过程。如果你想拯救，那么你必须做好改变自己的心理准备；

3、男人出轨当然是值得批评的。而在这段时间里，他对你的好感已经耗尽。因为你们的交往都是对立的，所以他也会对你产生不好的印象。建议你先缓和和他的矛盾，暂时断绝一段时间，或者先通过身边的人了解他对你的印象，以后找机会聊天表白。

在离异男人的心态里，其实大部分人都有犹豫的时候。这个时候只要不要做错事，及时止损才是最重要的。