婚外恋的痛苦怎么解决 对自己狠点就不会痛了

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如何应对婚外情的痛苦？陷入婚外情是多么容易，摆脱它是多么痛苦。有的人深陷其中无法自拔，有的人狼吞虎咽，有的人卑躬屈膝到最后，才发现这只是一场梦。女人怎样才能摆脱婚外情的痛苦？今天小编就给大家分享几个方法。接下来就让小编来看看吧~

1.内疚和自责

大多数女性都有强烈的家庭意识，具有强烈的道德感和责任感。有婚外情的女人，一定要面对丈夫和孩子。有愧疚也有自责，面对爱人的家人除了嫉妒还有愧疚。

有婚外情的女人，一定希望得到长久的爱情，想要得到，就必须想到离婚。然后是离婚带来的一系列问题和一系列痛苦：自己的、孩子的、丈夫的、爱人的、爱人的家人等等。为了避免这一系列的痛苦，只有自己受苦。

2、彼此相爱

一个有婚外情的男人可能会在关系结束后很快摆脱它。女人爱上一个人容易，忘却很难，一辈子也忘不了。终日活在苦涩的乡愁中，是何等的痛苦。

1.重新审视目前的关系

如果你还执着于“婚姻应该是一种情感的选择和结合”，就好像说这房子几年前是100万，为什么现在是500万呢？为什么你可以接受房价的变化而选择回避关系？

2. 做出改变

你之前的感情已经决定了你们长久以来在婚姻中的合作方式，会出现问题，说明现在的合作方式已经不适合形成新的关系，必须做出改变。要么改变合作方式，要么改变彼此的价值体现，要么都尝试一起调整和改变。

3. 与爱人断绝联系

摆脱对爱人的依赖，不再见爱人，以摆脱痛苦。一个女人陷入婚外情，不仅伤害了自己的家人，也伤害了对方的家人。是时候与她的爱人断绝关系，回到她的家人身边了。

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