老婆曾经和别的男人上床，之后我很难信任她

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“你有病吗？嫌疑太大了！我刚加了一个微信，怎么了？我只是想和他做爱吗？”

女朋友歇斯底里，一连串刺耳的话让我哑口无言，但是，我的心好痛，好痛。

我不会无缘无故怀疑她。我之前也信任过她。当她和我的同事一起吃饭和玩耍时，我没有怀疑她。从那以后，她背叛了我一次，我发现她和别的男人上床了。 ，我不再信任她了。

虽然她当时承认了自己的错误，并承诺改正，但我没有找到。但是，我还是很担心她，我们经常因为怀疑她而吵架。

我希望她能安慰我，打消我的疑虑，但她总觉得自己不怕影子，不跟我胡说八道。她越是这样，我越是不安，我该怎么办？

导师点评：

真的，我很理解你的感受。有很多像你这样的外伤引起的偏执狂。对很多夫妻或情侣来说，因为一方的不忠，对方造成了严重的心结，无法再信任，矛盾越来越重。到头来，如果结打不开，疑惑也解不开，结果往往是分手。

事实上，在这种情况下，处理起来非常简单。对与错，先接受现实。对方犯了错误，是不可挽回的，所以你除了接受，就是放手。接受它，调整自己，不提过去，为未来努力。如果你放弃了，那就没什么好担心的了。如果不能接受，就不要勉强自己。

很多时候，最难的不是放弃，而是接受它，只是不要相信它。在这种情况下，调整思维的方法就是不要刻意怀疑或确认，埋葬过去，重新审视这个人，也就是你接受一个有过错的人。

那么接下来，你给自己一个底线，也清楚的告诉对方你的底线。如果你再次犯罪，你会怎么样？如果你不这样做，你会怎么样？设置好之后，只要努力维护你们的关系，管理你们的关系或婚姻。剩下的就交给时间、爱情和婚姻了。

如果有爱就好了。如果关系不深，自然会有很多问题。