老公发现了我的一夜情后，要和我离婚，我该怎么办

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像大多数人一样，我们的会面纯属偶然，但不同的是，我们那天晚上去酒店卷了床单，还...

年初，老公去大连出差3个多月，他不在，那段时间我下班在等电梯。里面挤满了人，所以我不得不下去。这时，一位很绅士的人急忙从电梯里出来，对我说：“让你先走！”结果我们俩都呆在电梯里，那天晚上我把床单卷了起来……

我今年28岁，老公33岁。他是一家公司的高管。我们刚结婚的时候买了房子和车。我们过着非常舒适的生活，但我丈夫找到了我，一夜情之后，我想和我离婚。我哭着求他不要离婚。他不同意。我已经彻底悔改，全身心地投入到家庭中。我责备自己。我为我的丈夫和我的孩子感到难过。我回来了，现在已经有几个月没有回来了。我去找他哭着求他原谅我，他就是不原谅我，而且他还说明年转回去后要办离婚手续。

老师，我该怎么办，我知道自己一时糊涂没有犯错，我也不想离婚！

1、你现在受苦的原因是你心里有太多的愧疚，所以你不能重新开始你的生活。内疚是“我所做的与我应该做的之间的差异”，这反过来会产生羞耻、愤怒和对自己的抵抗。那么，首先，我们要接受已经发生的事实，平复自己的情绪。我们能改变的只是当下，不至于让伤害再次发生并继续扩大，而已经造成的伤害应该用理性的思维去分析和发现。

2.自查自查改正，减少内疚，看看你当时为什么想到作弊？是什么原因？都是你自己的错吗？哪里可以原谅？你自己的错误在哪里，你能做些什么来避免下次重复同样的事情？一切都有两个方面。通过追责，你可以发现，在这件事上，你可能不一定需要承担全部责任，从而减少你的内疚感。当然，错就是错。你最需要学习的是纠正过去的错误行为，并处理未来的正确反应。.

3、如果你哭着求他，很多人可能会用赎罪和讨好自己的方法。错了，只有不懂人性，才会这样做。大多数人会认为赎罪和补偿可以修复关系，但人性是你也是一个谦虚的人。拒绝千里之外的人，你可以用更多的爱、尊重、忠诚等表达对家人的忏悔，但不要下跪或舔舐你的行为。而你也要相信，真正悔改的自己和努力的自己，一定有资格重新快乐，所以来吧，请重新进入你的生活，你才能重新快乐。