情感挽回咨询：和好后害怕又分手，该怎么避免又一次分手？

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情绪恢复辅导：和好后害怕再次分手，如何避免再次分手？

我们总是说夫妻要尽量少谈分手，因为每次说分手都会伤害感情，那么如何避免分手后的第二次分手呢？说，和好后如何维持关系，如何避免再次分手？其实就是修复之前的问题，学会操作。

减少过度的自尊

过分的自尊会给人一种以自我为中心的感觉，会欺骗你的感情，你永远看不到自己的缺点。这是一个非常严重的缺陷，因为康复本身就是一个对症下药的过程。如果你看不到自己的缺点，你怎么能改正呢？

扩大你的朋友圈

如果身边只有男朋友，建议扩大朋友圈。你对男朋友的强烈需要感，不一定都是因为爱，更多的可能是因为寂寞。结识更多不同的朋友，可以和他们分享你的快乐和悲伤，闲暇时一起去寻找乐趣……慢慢的你会发现，即使没有男朋友，你仍然可以很快乐。当你的男朋友知道你终于有了自己的圈子，慢慢找到了自己，就能大大减少他心中对你的厌恶，甚至会佩服你，重新认识你。

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增强吸引力

对于已经失去魅力的你来说，找一种有趣的生活方式，比用任何花招让他回头更有效，常被相爱多年的情侣看到，对方的眼光依旧如从前一样火辣辣。不是因为他们的生活有多么不同，而是因为他们的生活方式和生活理念总是有新的东西冒出来，所以他们总能在彼此的生活中找到不同的品质，这也是事实。正是这种对待生活的态度，让他们总觉得彼此之间有很多秘密。分手后，你可以通过阅读一些书籍和电影来改变你的生活态度，当他发现你的不同时，他自然会对你产生新的兴趣。

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