如何化解夫妻之间的怨气

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不管是情侣还是情侣，只要相处久了，总会或多或少有些怨气。这些怨恨对我们有好处，但是很多人没有办法正确处理这些怨恨，从而导致关系破裂。今天给大家分享一下如何化解夫妻间的恩怨。

我们每个人都会经历不被理解、不被支持和不被肯定的痛苦。我们觉得对方不关心我们，不相信自己。因此，怨气在很长一段时间内不断增加，当达到一定程度时，就会爆发，出现争吵等行为。

争吵是我们表达不满的一种方式。如果我们不表达我们的不满，那么人们就不会知道我们很生气。只有表达出来，对方才会明白，才能更好的解决两人的关系。之间的恩怨。

很多人在吵架的时候都急于攻击对方，很少表达自己的感受，所以拒绝理解别人，只想报复对方，发泄内心的情绪。所以，两个人之间没有办法真正了解对方，了解自己。

其实，我们有怨恨是很正常的现象。我们在亲密关系中看到了两个人之间的差异和独特性。在这个过程中，我们会受伤，也会难过。如果我们仍然愿意学会了解自己，了解对方，改善两个人的关系，这样的人是善良的，拥有最美丽的心。

我们之所以很生气，是因为我们的自私。每个人都是自私的，但我们希望别人是无私的。因为对方做不到，我们又气又愤。

我们对他人的态度其实是我们内心的投射，我们无法接受对方的那一部分，其实，我们也无法接受自己的一部分。

比如小李的妈妈，就是一个痴迷于清洁的人。小莉的妈妈从小就教小莉卫生。当她在家时，她必须保持房子非常干净。骂。婚后，小丽在谈卫生的时候，骂丈夫的次数也不少。

因为此时的丈夫就是当时的她，她无法面对不爱干净的自己，所以才会在这件事上对她的丈夫非常严格。如果她想在这件事上改变对丈夫的态度，除非她当时能接受自己，减少对母亲的认同，走出那段痛苦的经历。

这也是为什么吵架的夫妻会比冷战时期的夫妻花更多的时间在一起，感情也会更好。争吵虽然伤人，但争吵也是一种交流方式。只要有交流，两个人的心理就会发生一些变化，行为也会随之改变。

两个人有爱，才会有力量在这段感情中找回迷失的自己。对方的缺点不是真实存在的，而是因为满足了自己的需要而存在的。当我们意识到这一点时，我们就会知道需要改变的不是别人，而是我们自己。接受对方的缺点，其实就是接受不完美的自己。