找婚姻咨询点进来，分享如何维持婚姻的10个技巧

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对于相爱的人来说，爱就是一切。婚后，爱情中夹杂着婚姻家庭、婆媳关系、亲子教育等多种因素。这些往往是夫妻矛盾的根源。一点点处理不好，都会让婚姻陷入困境。今天给大家分享10条婚姻维持的小窍门，快来看看吧。

1.用语言表达爱和感激很多人认为我爱他，他应该知道！我想他应该知道。我感谢他，他应该能感觉到！但事实证明，他没有感觉到这些“应该”，也不知道。夫妻原本来自不同的家庭环境，他们对某些事情的看法带有自己家庭的痕迹，性别的差异让我们每次都不能有相同的想法。所以没有人应该感到感激或被爱。一定要跟TA说清楚，不然很多时候对方可能听不懂，不用说了吧？

2.不要想当然地认为他理解或理解人们往往期望过高，尤其是在亲密关系中。有些妻子总是说我知道他在想什么，甚至他想说什么。可是老公却沉默了，为什么呢？因为丈夫有自己的想法，妻子认为他很了解丈夫，如果丈夫说出自己的想法，就会和妻子吵架，所以丈夫选择了比较安静的方法。所以如果你想维持一段婚姻，不要以为他明白或明白沟通是增进相互了解、建立亲密关系的唯一途径。

3、我们会先听取他们的意见，然后让他们在婚姻中听自己的话。我们可以看到许多沉默的伙伴。这种后果通常是由于在语言斗争中哪一方被打败了，所以他们采取不交流的政策。所以不要交流太多，免得你的演讲变成一场风暴，毁掉你面前的一切。所以，一定要先听TA的，再让TA听自己的。

4.你不需要在争论中拥有很多优势。面对时，他们不得不争论是非，谈论输赢。爱情纠纷中怎么可能有赢家！在输赢中，每个人实际上都是输家。因为忘记了最初的交流因此，无法达到预期的沟通效果。生活中有很多事情是无法解决的，没有对错之分。因此，如果您不同意，请对您的伴侣说几句爱的话，并考虑一个双赢的解决方案。这比无休止地争论是非、输赢要好得多。家庭不是法庭，夫妻也不是律师或法官。

5.尽量避免表达负面情绪，美好的事物，与伴侣分享的快乐事物，不愉快的事物，尤其是伴侣带给你的不愉快事物，一句话也不说。当您感到悲伤和沮丧时，请停下来。如果可以，请等待自己再次冷静下来。让自己冷静下来，不要让情绪支配你，永远做你内心世界的主人。当你的心平静下来时，你可以表达你的真实想法，即使隐藏了一段时间，这对维持婚姻有好处。这样，即使你还在抱怨，只要你的伴侣足够敏感，你仍然可以感觉到你在说“我真的很爱你”。

6、多年学会一起享受“沉默寡言”的夫妻，有时缺乏话题。寂静应运而生。让沉默成为一种交流方式，而不仅仅是谈话中的停顿。学会用一颗敏感的心去探索伴侣的精神世界。爱情会在和谐与精致中升华，让婚姻得以维系。

7. 学会用眼睛说话。你的眼睛是心灵的窗户。科学研究表明，每天观看 15 分钟的家庭比不进行眼神交流的家庭幸福感高 70%。让你的眼睛成为交流语言的一部分。当然，通过推导传播能量是你试图传达的能量。告诉你的眼睛，你需要它来表达所有积极的感受。

8. 你的伴侣的期望是现实的。不要指望你的伴侣是完美的，人类天生就是不完美的。接受你的伴侣是什么，不要在你的想象中建立另一个。只有认清并接受现实，我们才有机会帮助他人提升自己。

9、不要为大事而迷茫，不要在小事上顾及家人，总会有乱七八糟的。

10、大事要有原则，不要混淆；酸溜溜的小事不能太粗心或太挑剔，如果夫妻之间的争吵，往往是由无关紧要的事情引起的。

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