3个技巧做到夫妻间有效沟通

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导读: 夫妻间有效沟通的3个技巧： 1. 感受爱人：爱人此时或那一刻会有什么情绪、感受、反应和欲望？ 2、表达自己：表达你内心的感受，而不是你的评价、你的意见，更不用说你的批评——

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夫妻间有效沟通的3个技巧：

1. 感受爱人：爱人此时或那一刻会有什么情绪、感受、反应和欲望？

2、表达自己：表达你内心的感受，而不是你的评价、你的意见，更不用说你的批评——抱怨指责。

3、反馈你的心：根据爱人的反应，将你的感受需要满足感反馈给爱人，让爱人知道他/她的反应对你的影响。这种反馈需要积极加强爱人的良好反应。

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