男性产后抑郁我们也要重视

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生完孩子后患产后抑郁症的不是我的儿媳妇，而是我——一个珍贵的爸爸！

产后抑郁症不再是女性的专利。

我和我的妻子处于特殊情况。因为她睡得很轻，所以我们结婚后就一直睡在不同的房间里。

尤其是怀孕后，我一直在关注她的情绪，怕她产后抑郁。我看过很多人分享的例子，这段怀孕期也会对未来的女性产生影响。

但也许这太过分了。在她的腹部显示她怀孕后，我的神经每天都很紧张。

我晚上失眠，只能端着两罐啤酒坐在电脑前玩游戏，经常到半夜。

接下来的几个月，我每天都在烦躁，担心媳妇跟不上营养，担心生孩子太难。

尤其是预产期过后，儿媳妇还没有动，更紧张了。

经过三天的预产期，我终于生下了。在产房外的日子里，我来回踱步，紧张又开心，手脚都出汗了。

我几乎一整天都没睡。

孩子出生后，为了更好地照顾儿媳和孩子，我把妈妈带了过来。

可没想到，媳妇和妈妈天天吵架。

儿媳说，妈妈对着宝宝奶瓶打喷嚏，我很早就开始喂辅食时不听她说，说话时抓挠然后抱宝宝，吃饭时偶尔放屁。 .

我妈妈也因为我和我的关系放了很多屁。儿媳对分开睡很不满意。我觉得让别人知道夫妻分房睡的人是很尴尬的。我媳妇的东西太多了。

其实最大的矛盾是孩子，因为媳妇是90后，现在跟着老师照顾孩子。但妈妈喜欢自己来，说：“我也照顾好孩子，不知道怎么说！”

孩子们晚上还是吵闹，老婆天天跟我抱怨，我妈也无话可说。当我回到家时，我想睡觉。

我说我要患“产后抑郁症”，媳妇说：“你怎么郁闷啊，你妈天天生气，我郁闷死了。”

我只能尽我的职责。

导师点评：

面对这样的情况，你没有办法在短时间内改变局面，所以你只能在媳妇和妈妈之间做一个很好的调解人。

作为儿子，妈妈会听你的，但你要把握住不知道为什么，这会让你妈觉得是媳妇挑起战争。

主要是靠你，再多照顾媳妇。

其次，照顾好自己，放松心情。您可以选择自己喜欢的休闲方式来放松身心。

男性产后抑郁症也要注意！