情侣之间要找到那个你们自己相处的模式和规律
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蓝月亮情感咨询:恋人维系感情的方法
对有些夫妻来说,相处的时间越长,越会发现对方的缺点,感情也会变得平淡,但对于有些夫妻来说,相处的时间越长,感情就会越来越牢固。农,这其实都是要懂得情绪管理的技巧,所以越是谈感情,越是如何管理。蓝月的情绪总结了几点。
舒适的相处模式
夫妻要找到自己相处的模式和规律,建立相对稳定的感情联系方式。可能需要不断探索对方的性格,也需要不断的磨合。在这段感情相处的过程中,我们要一起坚定信念,朝着同一个方向努力。如果你的信念是我们可以继续下去,而对方的信念是它的好坏,它就会被拉下。这不是同一个概念。两个想法相同,方向相同的人,不可能走同样的路。
保持平衡状态
两个人在一起价值相等,分手意味着价值不平衡,价格较高的人离开价格较低的人。价格来自其自身价值和需求水平。也就是说,如果你对对方有很高的要求,那么你就会继续要求。相应地,你的价格在对方眼里会一再下跌,呈现贬值趋势。谁想要贬值的东西?所以,这就是平衡的概念。在你给予的同时,你也引导他为你付出。不要无所畏惧,继续付出,否则你会因为得不到任何回报而心生怨恨。如果他不付出,他对你的爱就不会像你那样多,你之间也会因为你有多少爱而失衡。这也让他体会到付出的快乐,而不是一直做一个享乐主义者,只知道如何接受。
找出两人之间的安全距离
两个人吵架的时候,你有没有发现,大部分都是因为少数人意见相左,很大一部分人觉得自己的界限被侵犯了。
毕竟安全区是看不见的,不像公园里到处都是“禁止进入”的标志。对方不慎闯入“禁区”,引发争吵或冲突。
表面上似乎是在为某事争吵,但深层次的原因是私人空间和安全距离被“践踏”,就像踩到了雷区,引发了压力和焦虑感。没有意识到这一点,没有有效的辅导,就变成了情绪宣泄和家庭争吵。
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