夫妻冷战案例分析

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夫妻冷战案例分析

案例：刘先生和王女士结婚五年了，两人平时感情深厚，有一儿一女。王女士平时性格泼辣，直率不太顾忌刘先生的感受，两人经常为此发生争吵。年初时两人因家中琐事争吵，被围观邻居取笑。刘先生觉得面子挂不住，就一怒之下和朋友去打工。王女士也赌气不与刘先生联系，两人相隔千里打起了冷战，转眼大半年过去了。性格倔强的王女士看刘先生对自己不闻不问，直接向刘先生提出离婚。刘先生才发现了问题的严重性特来寻求心理咨询。

蓝月情感婚姻情感心理咨询专家为您解读：如何处理夫妻间的冷战？

一、找个安静的地方谈谈

如果想改变夫妻冷战的局面，交谈是必须的。当双方都冷静下来，心情平复时，任何一方都可以主动提出谈话。交谈的地方是安静放松的地方，如咖啡馆。

二、多进行自我反省

夫妻间因矛盾而冷战，不管谁对谁错，都不要随意的指责对方，随意的互相指责只会火上添油。冷静后每个人都可以从自身反省，想想自己的不对之处，多进行自我批评，这有助于缓和冷战的关系。

三、切忌在冷战中指责对方。

当夫妻发生矛盾时，切记一味指责对方，相互指责不仅解决不了问题，还会加剧之间的矛盾，并且说出的话往往都是很伤人的。即使是冷静下后也会觉得很受伤。所以不要为了一时之快而伤害对方。

四、寻求亲朋好友的帮助。

当对方不愿意和你交谈时，这时候可以找与对方关系比较密切的亲戚或者好朋友向其叙述你们之间的问题，告诉他你的想法，请求中间人来向对方转达。这样可以很好的避开你们的正面冲突，同时可以让双方知道对方的想法，因而利于解决你们之间的问题。