分手后你还为前任纠结吗

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分手后你还为前任纠结吗

你若安好，

便是晴天霹雳

我最近陷入了可怕的状态，跟前男友分手快一年了，可是每天半夜闲着没事就去看他的空间动态，看看他跟现任女友的种种发展，可能是多少还没有习惯没有他在的生活，看到他现在和他现女友，跟之前的我很像，挺单纯的一个女孩子，其实我也不想和他和好，但是就是总是忍不住会想着他，觉得自己手真贱，每天去关注他的事情，其实我心态也不好，每次看着他们吵架或过得不好，我心里就特别痛快的，最害怕的就是他们在网上秀幸福，前两天我把QQ签名改成：你若安好，便是晴天霹雳。我这种心态是不是不正常呢？

我在网上偷窥他的习惯是在分手前就养成了，因为和我在一起的两年时间，他经常不和我说实话，我也就养成了斗智斗勇的习惯，于是破解他的各种密码，偷看他各种短信QQ记录。他以前和我一起经营一家建材店时，他让我一个人守着店，他说他出去外面跑装饰公司，结果基本每次都是去网吧玩，这些我都知道但只是劝他要上进。

后来，我已经习惯了他的不求上进，麻木了。可是突然有一天，他打电话给我：我们的关系变了，分手吧。”我以为他遇到了什么不开心的事，信口胡说的，就赌气说：那好吧！”可没想到，这次他真的没有再来骚扰我，不到一个星期，我就在他的QQ空间里发现，他有了新女友。

我真恨他，看到空间里秀幸福的他受到很大打击。有时，我也觉得自己够无聊的，不过也是因为关注后才发现的，以前跟他在一起时总是想弄清他到底是个什么样的人，偷偷关注他的行为，可是真正分手后，我才发现这个男人真的不靠谱，于是感慨他现女友和我一样也在经受着说话不算话，经常失约的遭遇，但他俩还正在热恋中。

虽然知道这是一个什么样的男人，也不后悔分手的事，可是我还是习惯性地去关注他们的生活，并希望他过得不幸福，这样我才会比较开心。

点评

你若安好，便是晴天霹雳”的意思是知道你现在过得不好，我也就安心了。这是新新人类自嘲的一种方式，估计就连曾经真情演绎只要你过得比我好”的钟镇涛，在章小蕙离他而去后在心里也不知道将其千刀万剐了多少遍。人是情绪的产物，而情绪是要有出口的，知道对方过得不好固然可以释放情绪、解解恨，但真正能让自己心安的还是摒弃过去，找个可靠的人过眼前和未来的日子。

关注前任毫无益处

和前男友恋爱近三年，他是我的初恋，我是真的很用心地去维护这段感情，但最后他还是提出了分手。分手的理由，他说了，性格不合！在分手之前，我的确有时候太以自我为中心，没有顾及他的感受。之前的交往中，我们也曾经闹过4次分手，每次都是他提出来的，有时候是我们相互妥协，但更多的是我挽回。最后一次，我再怎么放下自尊他都不回头了。认识到这个现实之后，我非常痛苦，我原以为会跟他结婚的，我们春节的时候还去了对方家里，我认定他是我这辈子的男人了。

分手已经一个多月了，但由于我们在一个单位，办公室就在隔壁，所以还常常能看到他的身影，经常我会身不由己，偶尔忍不住的时候还会给他发短信，打电话，尽管每次他的回应都很冷淡。其实，我只是觉得，做不成恋人还可以做朋友，即使做不成朋友，也不要这样冷言冷语的好像对我有很大的仇恨。前几天晚上我打了一下他的电话，打通了，其实我只是想看看他有没有睡觉或关机，他接了电话骂我有病，都分手了还骚扰他，到后来他就再没接过我的电话。

因为他不接我的电话，我只能上他的微博或在QQ上寻找他的生活状态，而且不是以陌生人”的方式去浏览，而是用自己的账号，我想让他知道我来过了，我还没有忘记他，我控制不了自己不去想他，不去上网寻找他，每次打开他的相关网页时我都很紧张，我怕看到他有了新生活，有了新女友。我觉得很累，但是控制不了，不去偷窥的话心里会很压抑，我总觉得如果我俩分手以后距离很远那我会放下得很干脆，然后就淡忘了，可是现在每天都会在单位碰面。

我很矛盾，我觉得我是应该开始自己的新生活的，但是我们俩距离实在太近了，我总是会不自觉地想到以前那种亲密的关系，然后想重温一下，但是心里又知道我们俩没有结果。偶尔他也会给我回复：赶紧找个人嫁了吧。看到这样的话，我心里会很难受，难道他真的没爱过我吗？

我知道我们不可能复合了，因为他把事情都做绝了，现在他换了手机和QQ号，微博也不更新了，于是我疯狂地去寻找他的新号码或新微博，如果没有网上的信息，我就彻底失去了他。

点评

分手像戒毒，尤其是处在内心对他的感情还未完全释放的状态。如果一个人的日子太过煎熬，那就把给他发短信、打电话的时间奉献给朋友和家人，把想念他的时间分配给工作、旅行、购物……总之，你一定能找到出口，再接下来的事就交给时间吧。

拉黑”后奔向幸福

以前在网上看过这样一个故事：一对男女分手后表面上彼此都不再联系，可实际上他还一直悄悄关注她的微博。她的签名写着：只更新到999条微博。眼看她的微博越来越接近999，他发了一条：别那么经常转发别人微博了，快999条了。随即她也更新微博：其实永远也到不了999，为了你我一直偷偷在删。

这样的两个人肯定不会真的分手，如果真的要分手就不能再关注对方，也不要在意对方是否在关注你。第一次失恋时，我也有过这样的状态，每天都忍不住去想他，去网上关注他。记得分手时去送还他给我的东西时，他还摸着我的头说：不可以把我从QQ上删掉。”而我给他的回答却是：答应我，就当我们从来没有认识过！”我是个宁为玉碎不为瓦全的人，一个背叛了自己的男人，既然已经想好不再回头，为什么还要藕断丝连呢？那样不是会更痛苦吗？虽然我很爱他，爱得我心都疼了，虽然我还是狠不下心来把他删除，但这一切，都已经成为过去。

我一个小姐妹和我说，她也会一直一直关心着前男友，有一次前男友进了下她的空间，她就会一直和我们说，他来看我了，很高兴的。有时候，她还会自己申请个新号，然后去看她前男友，还会留言啊什么的，我不晓得她到底怎么想的，我虽然也会去看前男友的，但是没有这样变态”。

其实，分手犹如戒毒，很难很难，去网上关注对方也是忘不掉的表现，我知道他也经常会来关注我，可是我不去怀念。每一天，只要我想念他，我就会想：我不和他在一起的时候，他忙着上班，忙着和家人在一起，忙着和朋友在一起。我和他在一起的时候，他忙着看报纸，忙着看电视，偶有一两句甜言蜜语，却是只有宾语，没有主语和谓语。他总是说：我现在没时间，晚上我想让他给我打电话，可是很多时候，他都没打，全不顾我的感受和心情。他没给我一个明朗的未来，也没给我一个坚实的过去。他口口声声说爱我的时候，对我也不过如此！可见，他以后就是对我再好，也好不过那时。

分手后，我才认识你，不过不想再见你，你过得好，我会祝福你，你过得不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。失恋的人会被劝：把一切交给时间吧，时间会带走一切。的确是这样，也许这个时间很长，但我们最先要做的就是把他从QQ拉黑”，不去想不去看，一点点奔向幸福，当有一天找到新的幸福时，你会发现你对他的事真的一点都不关心了，网瘾”自然就戒掉了，回过头来看，那些天天偷窥”的日子是多么可笑。

点评

认真想一想，不那么爱，不就好了。可是，生活是如此乏味，在这个世上，爱情是少有的几件闪亮的事儿。于是，人们前赴后继，沦陷于自我与他人的较量之中。所以啊，与自尊相比，换个角度去考量，有勇气承受痛苦，也是一件很牛的事嘛。

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支招！

如何渡过

分手后情感难关

分手可以分的很痛苦，也可以分的比较友善，但不管是哪种，没人真正愿意去经历这个过程，恋情的丧失会给人带来剧烈的心痛。但如果你想寻求一些帮助和建议，以便使自己能好过一点儿地渡过这个阶段的话，请继续往下读。

1．把整个这件事从头到尾的彻底想清楚。客观、理智地去思考分析你们分手的原因，就算一时好像真找不到一个明显的原因，不过要知道分手的原因肯定是有的，而且可能不止一个。要明白就算你们在一起时非常幸福快乐，但如果这种关系不是你们各自生命里最终真正想要的结果，那无论如果它迟早也会结束的。如果这样的话，早点儿总比晚点儿好。这样的思考利于你将来避免导致你们这次感情失败的误区。

2.不要再去重新考虑你做出的决定。如果是你决定分手的话，你要明白如果只去回想你们之间在一起时的美好时光会使你忘掉你想终止这种关系的真正原因。同样的道理，如果结束这种关系的决定不是你做出的，也不要去质疑分手的这种局面。不要自己愚弄自己，你一定要接受分手的事实并努力生活得精彩。

3．保持自己的空间。即使你和你的前任决定还做朋友，在分手后也应该彻底马上断绝一切联系。这不一定是永久的措施，但要持续到你觉得你可以和他/她进行纯友谊的层次交流了，而没有了任何隐藏动机（如想和他/她重归于好）。如果他/她想说服你再次见面，请你坦诚地问问自己这样有何意义。

4．正确应对分手所产生的痛苦。感觉自己把事情搞砸了的心情是可以理解的，接受自己犯了错误和存在不足并承担责任才是正确的思维方式。但你也应明白犯错误的不一定只是你一个人。

5．正确处理憎恨阶段。这个阶段虽然你感到无尽的愤恨，但憎恨你的前任只会浪费你的时间，你会意识到分手是不可避免的。与其这样，不如你将精力和情感用于去做积极的事情。

6．找回自我。让自己身处于真情同情支持你的家人和朋友之中，这样可以帮助你认识到自己是有价值的人，你会更容易的找回重新站立起来的勇气和力量。

7.保持积极活跃的态度。旧的不去，新的不来。分手也标志的新的开始，所以，把你的私人空间打扫和整理一下，收起所有可能引发回忆的东西，这样会使你有清新的感觉也能使你做好迎接新事物的准备。

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