婚姻应该如何经营才好

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婚姻应该如何经营才好

婚姻应该如何管理？

举个最简单的例子，当你今天早上看到你的老板在工作时，你热情地欢迎他。结果，他没有反应就超过了你。你整天都很紧张，想：我做错了什么吗？

如何管理婚姻和爱情？如何挽救没有爱情的婚姻？下午，你向另一位同事提到了这件事，结果出乎意料。他说：今天早上我还跟老板打招呼。他没有给我找理由，但我想他昨天很累，熬夜了，所以他没有注意到我在打招呼。

同样的事情困扰了你一整天，但你的同事们并没有把它放在心上。你认为你的老板对你的情绪负责吗？因此，在亲密关系中，让对方对我们的情绪负责似乎是不合理的。

首先，我们的伴侣不是我们情绪的原因，因为如果是另一个人，它可能会产生完全不同的情绪。它们最多是我们情绪的触发因素，我们对它们的解释是我们情绪的原因。

其次，似乎只有我们才能真正调整我们的情绪。 我记得我和你分享过一个关于我咨询老师的故事。 她选择和前男友分手，因为她觉得自己在Cobo最焦虑的时候，没有办法安慰她。

结果，她后来发现自己无法安慰自己，但她希望前男友能安慰她。当然，这是不可能的。 后来，她嫁给了她现在的丈夫，发现她的前男友惊人地相似，但现在因为她自己的成长，她知道她不再需要别人来负责她的情绪，所以她的前男友，一个丈夫，已经从最初的错误的人变成了现在的正确的人。

这是情感独立，这意味着我们应该对自己的情感负责。 当然，我们会表达我们的感受，但同时，我们不会强迫对方改变来改善我们的感受。

如何管理婚姻和爱情？如何挽救没有爱情的婚姻？我希望我妈妈不要被这样控制，这样我就不会变得那么叛逆了。她也多次希望我不要这么叛逆，这样她就不会被这样控制了。 我们都陷入了这个无休止的循环，但我们没有意识到我们不能让对方对我们的情绪负责。

现在我开始学会对自己的情绪负责。我不再需要妈妈的改变来阻止我反抗，因为我知道只有当我感到被控制时，我才能控制自己的情绪，拥抱自己或忍不住生气。