失恋走不出怎么办？
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失恋走不出怎么办？
若分手，要注意以下几点“大忌”：
1、不要探问“为什么”;
2、不要追究谁对谁错;
3、不要请亲戚朋友帮忙;
4、不要口出恶言批评指责对方;
5、不要故意激怒对方;广州市脑科医院精神科蒋泽宇
6、不要拖泥带水，藕断丝连;
7、不要走回头路。
分手后，如何让自己尽快走出失恋?
1、情感升华。认清爱情的本质，明晰一段感情的失去伴随着荷尔蒙的变化，要使荷尔蒙恢复正常，至少需要一段时间。期间，自己要承受内心极大的痛苦。如果在这一过程中，能把儿女私情升华为对事业的奋发拼搏力量，不仅可以转移失恋的痛苦，而且可以提高自身的社会价值，从而吸引更多更美的异性的青睐。
2、避免触景生情。失恋后，要尽力减少接触，克制自己不要到曾经谈情说爱的环境中去怀旧。
3、走出去，向大自然倾诉失恋的痛苦，令人心旷神怡的自然美景助你早日摆脱内心的沉重。
4、积极寻求亲人和朋友对自己的关心和帮助。
5、在运动中努力挑战自己，让躯体的辛苦超越失恋所致的精神痛苦。
6、找寻崭新的恋情，填补感情的空虚和寂寞。
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