失恋后为什么会更爱对方

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失恋后为什么会更爱对方

当一个人追求你时，你可能感觉不到，和他在一起，感觉不到激情，甚至觉得他很烦人，但一旦他主动离开你，你会觉得他很好，你已经爱他爱不能解脱，他离开你你会比死亡更好。为什么是这样？记者邀请北京大学心理学系沈郑教授回答您的问题。

爱也是一种持续的刺激，习惯后感觉不到

沈教授说，心理学家做了这样一个实验：让人们继续听一个声音，观察脑电波，发现随着时间的推移，声音刺激反应越来越弱，脑电波起伏越来越小，突然让声音停止或改变另一个声音刺激，会产生剧烈反应。我们都曾经有这样的感觉：当周围有持续的噪音时，通常我们是感受不到的，而噪音戛然而止时，我们才能感觉到刚刚有噪音在骚扰。这就是突然变化的外部刺激对脑电波影响的证据。

爱实际上也是一种持续的刺激。人们长期沉浸在其中，会对它视而不见，充耳不闻。当这种刺激突然停止，也就是说，情人突然分手时，他们会感到强烈的不适。此时，会有一系列强烈的反应，甚至是极端的行为。

突然失去“自我中心”的感觉会使人心理失衡

人与人之间的相互作用和影响可以促使人形成某种心态。当别人继续表现出爱时，被追求的人就会形成一种以自我为中心的心理状态，觉得自己很优秀，只是每个人都爱，非常自信。这种心理状态会让人陶醉，非常快乐，随着时间的推移，这种心理状态会非常完美，不能被打破。当恋人突然离开时，保持这种自信的环境就会被打破，人们会觉得自己突然变得毫无价值。为了恢复以前自信的环境，人们会想尽一切办法，甚至伤害自己和他人。

恋爱中，恋爱中的双方总是被对方关心、照顾和宠爱。借用一句古文:从节俭到奢侈容易，从奢侈到节俭难。当人们处于一个总是被关心和照顾的环境中时，他们会感到非常舒适，但当他们习惯了这种舒适时，他们会觉得这是理所当然的，他们不会感到任何特别的幸福。一旦他们失去了，他们会非常不舒服，觉得天要塌下来了。

挫折吸引力的心理规律让失恋后的人感觉更爱对方

失恋的痛苦是人在进化过程中形成的反应。心理学家将失恋分为两个阶段：第一阶段是抗议在抗议阶段，为了让对方改变主意，被遗弃的一方会思考自己做错了什么，如何让对方再次爱上自己。他们有时会出其不意地出现在恋人的家里或工作场所，然后咆哮着离开；他们不停地打电话、发电子邮件和写信，反复拜访他们的共同朋友……随着这些行为的加剧，被抛弃的一方对彼此的爱不会减弱，而是会不断加强。这种现象被称为挫折的吸引力，也就是说，当爱情受到阻碍时，被遗弃的人更爱恋人。

这种奇怪的行为有生理学基础。精神病学家认为这与多巴胺有关。多巴胺是一种控制肌肉运动和满足感的化学物质。多巴胺的产生系统在恋爱开始时被激活。在抗议阶段，多巴胺的活动也增加了，这让被拒绝的恋人感到更有激情。

失恋引起的抑郁让人觉得自己更需要对方

加州大学的社会学家评估了114名失恋者，发现约40%的人患有临床抑郁症，其中12%患有中度或重度抑郁症。抑郁会让人无精打采，对周围的一切都不感兴趣，只沉浸在导致抑郁的事情中。这使得失恋的一方无法将精力转移到其他事情上。他们会觉得工作、学习、生活都不重要，只有找到失去的爱人才是最重要的。

抑郁症患者会变得非常固执，因为他们已经把自己囚禁在自己的世界里。一旦他们确定了某件事，就很难改变。因失恋而抑郁的人会固执地让自己反复思考，认为自己想摆脱痛苦。唯一的出路就是让他们的爱人改变主意。爱在他们心中变得越来越强烈。