彻底忘记一个人的方法，忘记一个人的正确做法

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彻底忘记一个人的方法，忘记一个人的正确做法

文！西厢有情

时间不长，愿你在我的话里，见面不晚！

有人认为，男女相处，如果彼此不能以爱人的身份走到最后，那两个人连朋友都做不到。

但也有人认为，成为恋人后，如果彼此发现不合适，也可以选择回到普通朋友的关系中。

简而言之，在前者的概念中，分手意味着完全忘记彼此。因此，非理性的删除屏蔽已经成为他们发泄愤怒的最佳方式。

但就我个人而言，我更同意后者，因为在成为爱人之前，我们是朋友。为什么要因为友都不用做，因为他爱过一次。

此外，根据心理学调查，忘记一个人的正确做法不是删除黑色，而是自然接受。

首先，删除黑化你想忘记的人只会适得其反。

许多人总是错误地认为，只要他们删除并屏蔽对方，他们就可以彻底清理自己的世界。

但事实是，你不但没有忘记他，反而因为执着于他的存在，一遍又一遍地压抑着自己。

你以为你已经成功地把对方赶走了你的世界，但很长一段时间后，你发现这只是你对自己的欺骗。

虽然你的眼睛很干净，但你的心仍然永远不会忘记他。否则，你怎么能想通过删除屏蔽来欺骗自己呢。

俗话说，冲动是魔鬼，任何你在冲动下做出的决定，在你平静下来后都会后悔。

所以，你要弄清楚，你是真的想忘记对方，放下这种悲伤大于欢乐的感觉，还是因为一时兴起。

只有这样，你才能冷静地对待这个遗忘，而不是一言不发地删除对方。

其次，当你真正放下一个人的时候，对方对你来说只会很轻松。

要知道，真正忘记一个人，放下一段感情，重逢不会有任何情绪波动。

在电影《前任》系列中，每次男女决定放下对方，当他们再次见面时，他们都会平静地面带微笑。

没有最初的纠缠和不情愿，也不再怀念这种让彼此感到痛苦的感觉。只知道，在没有彼此的日子里，他们也可以过上更好的生活，心更自由。

心理学中提到，放下一个人是一种主观意识的解脱。所以，这才是真正的放手，不是因为分离而难过，也不是因为重逢而内心的波澜。

此刻在你心里，已经完全认同自己的生活中是否有对方，不会有太大的区别。

相反，你会感到前所未有的舒适，因为你放下了这种感觉。你的注意力不再是他，你也不会想到删除黑色和其他方式来忘记。

因为他是否在那里不会对你产生任何影响。

因此，如果你想完全忘记一个人，就没有必要纠结于删除黑人行为。你知道，忘记一个人不是忘记这个人的存在，而是忘记你和他的关系。

最后，当你能和对方相处时，你真的忘记了对方。

和读者聊天时，读者经常对我说：我已经忘记了他，他的事与我无关！

事实上，大多数说这句话的人并没有真正忘记。因为，忘记一个人的最高境界，就像一个无事可做的人，彼此回归普通人的关系。

有些人可能会说，当一切都没有发生时，真正的爱是很难做到的。事实上，每个人都会留下痕迹，更不用说爱了。

但只要你真的想忘记一个人，你就能忘记。

例如，当你还是个孩子的时候，你因为掉在地上的冰淇淋而悲伤了很长一段时间，你认为你不能放手一辈子，但当你得到下一个冰淇淋时，你会把它抛在脑后。

后来，当你无意间再想起这件事时，只会觉得当时自己的行为很搞笑，再无其他。

因此，世界上没有人不能忘记，也很少有人能独自为另一个人而死。

才女刘爱也曾说过：忘记一个人最好的办法就是爱上另一个人。

因此，当你的心被另一个人填满时，你就再也没有多余的时间和心思，停留在上一段感情的悲伤中。

因此，试图接受新人比删除和屏蔽对方更有用。

要明白，内心的释怀才是真正的遗忘。因此，没有必要删除对方，与自己和解才是最好的放手。

就像心理学家丹尼尔一样·韦格勒提出的白象效应一般，你越想忘记什么，就会因为急于忘记而加深印象。

而删除拉黑无疑并非如此无用，不但忘不了，反而会变得更加隐形深刻。

因此，与其这样折磨自己，不如顺其自然，让它随着时间的流逝而淡去。

时间长了，你会发现，对方并没有当初的那么难以忘记。而你的不再执着，也会带给你更好的生活，更好的爱情。

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