男友认为我太黏人了怎么办？男友不喜欢我粘他

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男友认为我太黏人了怎么办？男友不喜欢我粘他

在恋爱中，有一些人喜欢长期保持的婚姻关系，每时每刻粘到一起，也是有一些人不太喜欢相互之间过于亲密无间，要想维持一些自觉性和随意。那样，男友认为我太黏人了，男友不喜欢我粘他怎么办？下边根据一篇文章来了解一下！

一、男友认为我太黏人了怎么办？

1、你怎么会粘人？

成年人依恋理论将大人的依赖方式分成4种种类，他们依据焦虑情绪和躲避的水平不一样，分成：安全型、沉迷型、疏远型和害怕型。

假如你主要表现出婚姻关系的极其期盼，一直胡思乱想，总想和男朋友每时每刻在一起的话，你极有可能便是归属于沉迷型依赖。由于你在爱情中没有安全感，对别人过度依靠，才能促使你一直在爱情中表现得很焦虑。

如果你想要寻找处理的方法，应当从沉迷型依恋关系的产生原因逐渐下手。

2、沉迷型依赖的内部结构工作模式

沉迷型依赖的生成是来源于大家童年时期和爸爸妈妈的相处模式，大家在诞生之后，由于对外部陌生环境的恐慌而发生抑郁情绪。此刻，妈妈的回答就成为了减轻大家抑郁的唯一路径。大家在前期与爸妈的相处模式中，假如每一个回复都得到了妈妈立即而合理的回答，那样大家便会有安全感；相反，假如爸爸妈妈忽略了他们的要求，大家便会感到焦虑和躁动不安。长此以往，大家还会与父母亲中间创建这类沉迷型的依恋关系，而这类依恋关系也可能持续到他们的成年人，即便与别人造成婚姻关系，还会不自觉地将童年的这类相处模式投影到他人的的身上。

换句话说，假如情侣没给与自身充足的回复，大家便会感到焦虑。因此，只要我们与情侣一分离出来，便会造成焦虑情绪，这个焦虑情绪会使我们唤起在潜意识中中幼年时期被保养人忽略的那种感觉。

如果你清楚了沉迷型依赖的内部结构工作模式后，就应该知道自己的问题所属了。

二、男友不喜欢我粘他怎么办？

a、了解并接纳自己

这类依赖方式是以你很小的时候与父母相处时就早已存有了，你觉得的焦虑情绪，都是来源于从前的累加性创伤性历经。因此，你不必一味地斥责你情侣，这也许许多他们的错，你反而是要了解并接受真实的自己。你能找一个不被打扰的时长，回忆一下幼年时期与父母相处的岁月，感受一下如果你被家长忽略情况下的体会，随后细心地分析一下自身怎么会变为今日那样。当你对自身依恋关系的形成原因拥有一个新的定义以后，你便会渐渐地接受真实的自己，并寻找和情侣更强的共处方法。

b、尽量减少打搅他们的时长

每个人都会有自身的个人隐私和自由的时长，我们应该并对表明重视。当你的男朋友工作的时候，最好不要去打搅他。在他歇息的的时间，你能给与他一定的信念适用和关爱。你需要使他得知，自身的关爱不是他的思想负担，反而是你对这份爱。你需要学好在更多的是时长根据自己给自己成就感，而非取决于男友获得成就感。