丈夫家庭冷暴力如何治疗（碰到蛮横无理的丈夫）

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丈夫家庭冷暴力如何治疗（碰到蛮横无理的丈夫）

您好，这里是中国女人情感手册，我就是许川，用社会心理学陪你寻找幸福的方向。谈起男生的思维逻辑，或许我们能调侃一整天。就例如，你跟他闹负面情绪希望他呜呜你，他会跟你讲大道理使你更为气愤；你担心他累使他早点睡，他嫌你管的太宽就为了能不让他玩游戏；就连他犯错误伤害了你，也需要振振有辞看起来自身更言之有理。近期，我自己的求助者小琳就被“倒打一耙”的丈夫气坏了。

小琳告诉我，丈夫平常一直就是一个难以沟通交流得人，从恋爱到结婚后，每一次两人产生什么矛盾矛盾时，小琳找丈夫沟通交流，通常不仅解决不了问题，还会继续引出来大量难题，绝大多数沟通交流全是以同归于尽结束的。在小琳的印象里，老公总是在给沟通交流生产制造阻碍，他压根不配合，要不相反埋怨，要不就冷暴力。

近一个月小琳发现老公和一个备注名是“甜甜的”的女生经常语音通话，小琳感觉丈夫有越雷池的行为，得找丈夫谈一谈，这一谈，情与理以外预料之中，丈夫或是不配合沟通交流，老公说“你不要质疑我！我内心有谱么！你反是要看看自己，一天到晚对于我那么凶，你如果有甜甜的那么温婉，哪也有甜甜的啥事！”小琳差点儿被丈夫的说词气炸了，她跟我说“许川教师，为啥老公总是跟我那样抵抗呢？就连婚后出轨这种事他都需要看起来他言之有理，他如果这样下去得话，我是用心修补夫妻感情，他也不配合我啊！”

小琳碰到的状况实际上并很多见，曾有许多要想修补夫妻感情的访客都遇到过这类钢钉，便是和丈夫发生矛盾时，好意找他沟通交流，他却上诉对老婆的不满意。特别是是当你捂住伤透的心去质疑他为什么婚后出轨，他却这样说外面的女人多么的温婉多么的通情达理，而你是如何每日为他工作压力的。丈夫的回复情况为什么会这样？对待这种丈夫，我们还有很有可能挽回婚姻吗？今天我就来给大伙儿解释这种情况。

大家首先来构想那样一个情景，你一直在很拥堵的地铁车厢里，你一不小心踩下了他人的脚，你会向他致歉吗？这时候你毫无疑问感觉自己会致歉。可是，如果这个被踩脚得人瞪着眼睛跟你说“你这个人是怎么回事？你步行不看见点吗？！”你还会继续致歉吗？也许这时候一大部分人回答就发生变化。这就是人和人之间沟通交流的镜象反射面，你的态度是会被沟通交流目标的观念干扰的。

因此，在小琳这一事例中，她感觉平常和丈夫沟通交流一直重重困难，很有可能是由于小琳尽管带上解决问题初心去跟老公沟通交流，但她在潜意识中，要以质疑和责怪的方法打开交流的，语调里有埋怨的心态流露出来，当老公在沟通交流中感受到了被侵害，他们的下意识要不是进攻要不是逃走，争执或家庭冷暴力就是这样产生了，结论便是最初的难题没解决，彼此关联却更为恶变了。

依据沟通交流里的镜像系统反射原理，假如你试着变一变自身的语言沟通技巧，另一方还会相对地发生变化，这时候无论你是想化解矛盾或是修补关联，你赢面就变大许多。

那实际如何变呢？我给各位一个公式计算：

设置沟通交流气氛 正确引导另一方倾吐 让另一方掌握你的感受=有效沟通。

最先，设置沟通交流气氛。这一场沟通是在静谧中完成的或是在抵抗情况下开展的，确定了你此次沟通交流能达到什么效果，深陷“控告—上诉”方式的沟通交流，可预料的结论便是2个人的问题没解决，心态被恶化，对对方的偏见加重。假如每一次的沟通交流都获得这样的结果，夫妻之间便会造成很深的芥蒂，乃至每一次你一开口，另一方都是会全自动打开反击和防御模式。

要想给沟通交流打下较好的情绪气氛，如果掌握一个关键点，便是心态平静地叙述客观事实。举例说明，你嘱咐丈夫下班了接孩子放学，他忘了，你过后找他沟通交流，你觉得“丈夫，你忘掉接孩子放学了”，这就是一个客观事实，老公会认可，会感到抱歉；而如果你说“丈夫你怎么回事，说好了今天你接孩子，这件事情你怎么都能忘了呢？你内心还有这个家吗？”这就不一定是事实了，由于丈夫忘掉接孩子并不是代表着他内心没孩子，他便会将你这话作为你对他们的控告和进攻，两人便会发生争执，最终你得到一个“本来老公做不对他还很言之有理”的结果，你也就会让夫妻感情觉得心寒。

下面，正确引导另一方倾吐。应对一个分歧矛盾，有效途径地了解对方的思想就是你摆脱困境的入题重要，你获得的有效信息越大，你就会越能更有目的性地迅速解决困难。还举里面的实例，针对丈夫的出错，你能了解说“我看你最近状态不大好，做什么事都精力不集中，是发生什么事了吗？能够跟我说说吗？”给别人一个表述自身的可能，并主要表现出你是关心他们的，他会更愿意向你表露自已心里真实的念头，沟通交流就比较容易达到。

最终，让另一方掌握你的感受。特别是当老公的个人行为损害到你，相比动向他宣泄恼怒和不满意，让他知道他们的个人行为带来你什么感受，更容易激起他们的愧疚感和纠正错误的意向。就拿小琳的事例而言，她能够对老公说“你在外面的事让我很难过，假如你换做我这个位置，你也会很负伤吧，我认为我们夫妻之间的难题本可以两人好好地处理，你觉得呢？”这样说能够正确引导老公共性情你的感受，想要配合你解决困难。

无论你是碰到婚姻问题或是日常和老公经常深陷矛盾中，今儿的这一语言沟通技巧我希望大家一定要去尝试一下，如果你把握沟通交流的主导权，去帮助另一方在静谧的情况下一同解决困难，你就会发现另一方的配合度进一步提高，大家就会有很有可能度过困境，复建关联。但如果两个人依然卡在竞技性弱的语言沟通技巧中，最后这一场婚姻里就没有赢家，同归于尽。假如你深陷婚姻问题不知道怎么解决，可以把你具体情况发私信跟我说，我来帮你找寻缘故，给你一个适合你的解决思路。