如何忘掉所有的感情(怎样忘掉感情)

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怎么才能彻底忘掉已过去了的情感?

忘记一个人一段感情最快的方法是不可以强迫自己遗忘、接受正能量、面对现实，不要逃避。不可以强迫自己遗忘 生活中有很多人在分手之后，不断地通过自我暗示自己遗忘对方。殊不知这样的做法，其实会带来相反的效果。

丢掉一切跟ta有关的东西 所有ta给你写的信，送的礼品以及你们共同买的物品全都送人或者扔进垃圾桶。反正ta那么狠心离开你，你也没必要为那段爱情保留什么藏品。这些东西放着总是忧伤之物。

真正放下一段感情，是你敢于理性面对：不回避，不隐瞒，不假装忘记。如果你感到痛苦，哭啊哭，直到你的心变得坚强。然后，当你回头看的时候，你只会微笑。

首先，不要刻意去忘记，因为你想忘记他的时候，就是你在想他的时候。我们应该顺其自然。要知道一个人只要住进了你心里，除了时间可以慢慢净化他的一切，我们别无所能。

怎么忘掉过去的感情

1、首先，就一定要尽量不要让自己总是去回忆之前的故事，尽量不要去想。不要总是去纠结于过去的种种，要试着往前看，不妨让自己重新开始。还有，当自己真的决定忘掉过去的时候。

2、忘掉过去的感情可以通过学会放开、学会转移心思、学会绝情、适当旅行、让自己忙碌起来等方式。学会放开 一段感情如果让自己流泪的多说明不适合自己，或者对方不再爱你时就要学会放开。

3、，可以找网友聊天，这也是忘记另一个人的好办法，让一个新人去代替一段过去。朋友，能帮到你我也很开心，望采纳 怎么快速忘记一段谈了五年的感情？ 10分 如果爱的深是很难忘记的，就像烙印一样。

4、第二：开启一段新的感情。都说忘记一个人非常简单，有足够的时间，或者身边出现了一个新的人。如果忘不掉，那只能说明时间不够长，或身边的人不够优秀。

5、在想要忘记的时候，你当然不必为了忘记他，而刻意去找一个人来作为替代，但是你却可以让自己不要只是局限于目前的社交圈，可以去多认识一些异性。

怎么才能忘掉过去的感情重新开始?忘掉一个人的办法有哪些呢?

借助疗伤情歌、疗伤书籍等工具度过悲伤期。当我们决定放下一段感情的时候，嘴上可以说得很轻松，但内心绝对不会那么洒脱。我们需要借用一些疗伤工具，比如一些经典的疗伤情歌或是一些细腻的散文，来调整我们在悲伤期的心情。

你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。

分散注意力 人一旦闲下来就会胡思乱想，会沉浸在以前的事情上，所以忘记一个人最好的方式就是让自己有个精神寄托，把自己的精力放在工作上。

想要放下过往重新开始，最主要还是要把你所有的对以前的回忆的东西统统都遗忘掉，最好是先去旅个游吧，然后回来发现那些不顺眼的东西就统统抛弃掉旅游的时候，你会发现新的世界新的人就能够重新开始了。

你也可以尝试结交新朋友，这也是一种非常直接快捷的忘记前任的方式。有了新朋友，你的精力会分散很多。慢慢的，会让你不再想起过去，也会让你慢慢的忘记他，学会更加珍惜身边的人。

正确看待分手。分手是一件正常的现象，恋爱合适了就结婚，不合适那就选择分手。分手了不要去回忆曾经的美好，不要去想已经过去的事情。一段感情的结束，虽然暂时会让自己难受，但是克制自己，不要去想就好。

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