把一个女人伤透了心怎么挽回（这样挽回才有效）

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一段感情走到尽头，很多人都会开始悔恨自己当初的行为，后悔当初自己为什么要选择和一个自己不喜欢的男人在一起。其实男人在与你相处的过程中，如果发现你已经对他没有任何感觉，那么就应该果断退出这段感情，因为女人和男人对待感情的态度是完全不同的。男人挽回女人是需要一定时间的。

当你们分手后，不要着急。最好的方法是找到你们分手原因后，好好沟通并主动去复合，这样才能让你们以后过得更好。

1、分析原因

分手是一件很正常的事情，如果是因为感情出现了问题，那就更应该去分析原因了，挽回前，先去了解一下你们分手的原因都是什么？

其实你只要找对原因并且挽回的话，女人是不会轻易背叛你们的。如果没有原因的话，那么就要学会用正确的方法分析情况。其实挽回女人的方法很简单：首先就是不要继续挑逗对方，你们只是相互不了解、不够了解。如果你们之间有争吵等问题的话，那么这时候就不要继续说了，冷静下来再去做打算！

2、挽回女人的目的

女人分手后，大多会有两种心态：要么是心里没有爱，不甘心分手；要么是在找理由而分手。两种心态都有，但原因却不一样。

女人想复合，而男人却不能复合，不是说两个人之间没有感情了么？而是男人把女人当成了理所当然的东西而不愿意去改变。因此男人必须要好好分析一下原因，然后再做出相应应对策略。

3、建立二次吸引

其实当女人已经失去你的时候，是不会再喜欢你的。这个时候需要做得就是改变自己，让原来那种被吸引的感觉变成二次吸引。

所以，要想改变自己让对方重新爱上你的话，一定要先培养一个好心态，不断去给女人惊喜，让她重新对你产生依赖感。不要动不动就给女人发一些暧昧的短信或者照片来刺激她。这会让女人觉得很累很反感。

4、和对方建立联系

要想让女人复合，那就必须要去和对方建立联系，你们之间的感情是相互的，也是相互的给对方温暖。当你们分手之后，没有必要去纠缠对方。先从朋友圈着手，这样做不但可以提高女人对你的好感度，还能让女人看到你有一点新的变化。

那么怎么才能挽回自己的情感呢？男人分手之后不妨试着去接触女人，主动和她们联系。如果男人想要挽回女人的心，那就需要找出你们之间真正存在的问题与不足来加以改正和弥补。

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