如何挽回刚分手的男朋友?教你30天挽回男友的心

丝瓜网小编提示，记得把"如何挽回刚分手的男朋友?教你30天挽回男友的心"分享给大家！

很多人觉得挽回男友很难，特别是刚分手的时候前男友对自己不理不睬，根本不知道该如何挽回他。其实只要用对挽回方法，也许只需要30天的时间你就能挽回男友的心。

如何挽回刚分手的男朋友?教你30天挽回男友的心

首先我们把挽回分为3个阶段。

第一阶段：刚分手阶段

这个阶段我们需要做的事决定了之后挽回的难度!

1、认清分手事实

对于刚分手的人而言最难的莫过于理智的接受分手事实!但是如果不能认清分手事实，那么你就会下意识的选择纠缠，不但没有效果还把对方越推越远!

2、调整好自己的心态

刚分之后心态爆炸，就会容易做出一些傻事，比如自暴自弃、诋毁对方等等!我们只有调整好心态，那么才能理智的面对挽回这件事，做到不犯错，不出错!

3、尽可能留下联系方式

有联系方式挽回和没有联系方式挽回操作难度相差了好几个级别!一般情况下两个人分手之后都还会留有旧情，只要分手后不纠缠，不骚扰理智的对待分手这件事!那么对方基本上是不会拉黑你的!大多被拉黑的是因为你骚扰过多，对方恐惧你了!

这个阶段非常的短，一般而言3~5天就会度过!

第二阶段：挽回期

第一阶段完成之后那么我们就进入了正式的挽回期了!这个阶段我们需要做三件事。

1、明白分手原因

分手一定是长期的不满导致积怨的累积造成的!很多挽回失败的人都是因为不知道分手的真正原因而盲目挽回造成的!你连为什么分手都不知道，那么你要怎么去修正自己呢?对方如何能够看到你的诚意呢?所以弄清分手的核心原因对于挽回而言至关重要!

2、解决积怨

弄清分手原因之后我们需要根据分手原因去修正自己!太多人嘴里说着我有多爱TA，没有TA我活不了了等等，但是真要去做出改变的时候就会觉得好难，好麻烦!如果你连这点都不愿意付出，那么我劝你也就别去挽回了!

3、学会正确的沟通方式

在挽回过程中我们一定要和对方保持联系，千万别相信什么冷处理之类的!在于对方沟通的过程中，我们只要不暴露进攻性，不要没事找事就可以!首先我们要做到不要聊你们的过去，现在和将来，不要聊感情!因为你们关系是分手了，那么再聊感情就会让对方回忆起过去的不愉快，聊多了对方就会逃避你!其次，不要没事找事，发些“在干嘛?”“吃了吗?”“晚安”之类的无意义的内容!我们在沟通过程中一定要言之有物，宁可不聊，也别没事找事!

这个阶段需要花费的时间会长一点，视情况而定一般而言需要7~20天左右!

第三阶段：复合期

到了最后的阶段了，现在我们需要保持我们的耐心!

1、展示

我们需要让对方感知到我们已经做出了改变!展示的方法有很多，我们可以通过朋友圈，也可以找TA帮忙然后见面展示，也可以通过共同朋友的邀约集体活动展示等等!我们只有一个目的，就是让对方感受到我们已经做出了改变!

2、保持关系的平等

挽回者天然的价值要比对方低，但是如果我们想挽回之后过得幸福，那么一定要学会建立平等的关系，要不然就算挽回了你也会过得很辛苦!我们需要提供给对方情绪价值，然后引导对方对我们进行付出。不管是情感反面的付出，还是物质方面的付出。然后引导对方进行主动复合。

这个阶段一般而言需要5~10天!

30天挽回前任就是这么简单，你只需要知道什么时间要做什么该做什么。只要做对了，不出现特殊情况，那么挽回就会变得很容易。

认清分手的事实，通过学习提高情感能力，才能找到最正确的挽回方式，重获对方的爱。请添加导师/信(aqingting_521>) 在线咨询情感问题，获取有效的情感挽回指导。

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。