恋人没了新鲜感要分手怎么挽回（冷淡期恢复感情方法）

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当我们面对爱情的时候，刚开始的爱情是浓烈的，男生的主动，女生的矜持，一个追一个被追，但过了一段时间，能明显感觉到男友的态度不如从前，所以男朋友新鲜感过了怎么挽回？

一、想挽回，过了新鲜感的男朋友三大方向。

1、学会了解男朋友内心想法

如果到现在都不了解男朋友的想法，那作为女朋友真的很失败。其实在了解男朋友内心想法，并不是很难，平时可以从生活中的细节也能了解到；再者可以进行深入沟通，让彼此真诚地表达出自己的想法。

2、学会情绪管理很重要

情绪是双面的，一面是正向而另外就是负面；当双方产生矛盾时，最先要把情绪摆正，不要让负面出现。一旦吵起来所有地好感就会慢慢地消磨掉，换言之新鲜感也就没了。所以想挽回，过了新鲜感的男朋友，一定要先学会情绪管理。

3、重温昔日的温情

曾经你们那么甜蜜，那肯定有很多美好的回忆，可以适当地提起或是约出来，一起重温一下，让美好的回忆涌现出来。

二、保持新鲜感小技巧

1、从内而外地发现新鲜感

关于爱情有句话：爱情，不是与各种各样的人体验同一件事，而是跟同一个人体验各种各样的事情。

感情平淡的原因就是每天都处于一个三点一线的生活中，久而久之内心变得毫无波澜，你想这能不无聊吗？

所以，可以主动地去打破这一成不变的生活状态，尝试做些彼此没有做过的事情，去没有去过的地方。比如：

一起去新开的有趣的店铺，演唱会、音乐节、甚至是有趣的漫展，一起远足发现生活的美；或是角色互换，站在对方的角度，做着对方的事情，一起感受彼此。

要记住，改变不能拖，要想到就要去做，这样才能有效。

2、偶尔利用距离产生美

如果现在是同居，可以尝试下暂时地小别，利用距离产生美。就好比如，在一起久了会有种倦怠感的时候，就需要主动地创造距离感和神秘感。比如：

重回父母家，时间大约定在7天，在这7天中，两个人可以像刚恋爱的时候那样偷偷发消息，偶尔打下电话，做些能让自己注意力集中的事情，也让对方有空间做自己的事情，这样短暂小别分开才有意义。

再相见时，两人可以一起去浪漫的餐厅共进晚餐，或是直接不回家，找家酒店过夜，这样也是可以让两人的感情焕然一新。

3、计划共同成长

共同成长，不论是感情还是成长，彼此都能有很大的收获。

在恋爱中新鲜感的减弱，有个重要的因素在里面，就是缺少共同的话题。

如果两个人在一起过长，那啥都聊完后，没再去找新话题，那确实容易没有新鲜感，毕竟生活不会像电视剧那样不断有新剧情出现。

所以，两人共同计划，一起学习新的知识或是技能。

因为在这过程中，两个人的步调一样，很自然地就有了共同的语言，彼此不断地探讨，进步，竞争，无形中为生活增添了很多刺激的元素，彼此的互动性增大了，这样的生活能不有趣吗？

这样积极向上的生活状态中，负面情绪是不会存在的，并且能一点一点地重拾彼此之间的新鲜感。

其实新鲜感减退，是每段感情都会经历，所以男朋友新鲜感过了怎么挽回？挽回不难，就在于双方有没有人愿意主动改变现状，主动让生活添加色彩和新鲜体验，重拾彼此之间的新鲜感就变得容易多了。

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