感觉老公有外遇但不能确定该怎么做:5个妥当做法

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　　亲爱的朋友们，感觉老公有外遇但不能确定该怎么做，这种情况确实让人感到困惑和无助。今天，我将为大家分享5个妥当做法，让我们一起揭开这个难题吧!

　感觉老公有外遇但不能确定该怎么做：5个妥当做法

　　1. 保持冷静

　　首先，当你感到疑虑和不安时，不要急于找老公摊牌。情绪化的决定往往容易让人后悔，而且可能会导致关系恶化。所以，先试着冷静下来，深呼吸几次，让自己平静下来。

　　2. 收集证据

　　如果你确实感到不安，那么你可以采取一些行动来收集证据。这并不意味着你要像侦探一样去跟踪老公，而是可以通过观察他的行为、检查他的手机、电脑等来获取一些信息。当然，这个过程要非常小心，不要让老公察觉到你的意图。

　　3. 与朋友或家人倾诉

　　当你感到无助时，与朋友或家人倾诉可以帮助你缓解压力。他们可能会给你一些建议或让你感受到他们的支持。不过，需要注意的是，不要过度依赖他们的意见，因为每个人的情况都是不同的。

　　4. 寻求专业帮助

　　如果你感到无法处理这个问题，那么你可以寻求专业帮助。例如，你可以咨询心理医生或婚姻顾问，他们可以给你一些建议和支持。虽然我可以扮演一个知心大姐姐，但我毕竟不是专业的心理医生或婚姻顾问，所以还是建议大家在需要的时候找专业人士求助。

　　5. 重新审视你们的关系

　　最后，当你感到困惑和无助时，重新审视你们的关系也是一个不错的选择。你可以试着回忆一下你们在一起的日子，思考你们之间的互动和沟通是否顺畅，你们是否还像以前那样相互支持和理解。如果你们的关系确实出现了问题，那么你需要认真思考该如何解决这个问题。

　　总之，当你感到老公有外遇但不能确定该怎么做时，保持冷静、收集证据、与朋友或家人倾诉、寻求专业帮助以及重新审视你们的关系都是一些不错的选择。当然，这个过程需要你付出很多努力和时间，但为了你们的婚姻和感情，这一切都是值得的。

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