半年没有联系，还有可能挽回男友吗？

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　　人是一种情感动物，他不可能总是正常的。

　　有时我们会犯错，有时我们会情绪化。这是一个有血有肉的正常人。也许你们太小了，不能抬头看对方，你们心中有不同的想法。你清楚地知道你仍然喜欢他，但是你们已经半年没说话了。这种感觉太单纯了。不要问对错。你的感情没有对错之分。放下你所谓的痴迷和自以为是的羞耻，真诚地去另一边挽回。

　　已经半年了，挽回爱情抓住了记忆的尾巴。

　　有些答案说你不会直接追求它。这种说法不准确。即使过了半年，你们之间的过去仍然挥之不去，还没有完全散去。

　　心态学有时是不可思议的，通常与常识相反。记忆经历长期沉淀并释放一些变化。大多数时候，人们不向前看。当我们平静而孤独时，我们忍不住“回头再看她”。我们都喜欢怀旧和怀旧。似乎渐行渐远的关系实际上是不可分割的。

　　伦敦大学学院的菲利普·拉里教授在2009年进行了一项心态学研究。拉里和她的研究小组在12周内调查了96人的新习惯形成时间。结果发表在《欧洲社会心态学杂志》上:平均而言，忘记旧习惯和创造新习惯的过程需要3个月以上——确切地说是66天。换句话说，如果助教想忘记你，开始新的生活，可能需要三到八个月。

　　孤独和怀旧是你挽回的动力和你独特的吸引力。孤独实际上是吸引人的最佳容器。当我们的情绪波动时，我们更容易受到外部因素的影响。你的前任不会忘记你，但是根据记忆的规则，我们会在分离后的六到八个月里不由自主地陷入怀旧。所以我下定决心挽回，抓住了记忆的尾巴。

　　其次，既然我不能忘记，为什么没有挽回

　　1.你已经半年没有交流了，因为你太害羞了。

　　爱情的慢性羞怯障碍，或称羞怯爱情，是心态学家布莱恩·吉尔马丁(Brian Gilmartin)提出的一个概念，用来描述那些无法主动求爱的人。这种害羞不是我们在与人交谈时会脸红的。它是内向的。像你这样在爱情中有真正害羞障碍的人，彼此都有想法，但只是不说话，积极避免交流。

　　你对未知的对话感到焦虑吗?例如，面对空白的输入字段，他没有勇气开始对话。等待对方的回复就像等待一句话。更别说挽回你的搭档了。除非迫不得已，否则他们不会离开舒适区前往挽回。

　　长期害羞的关键因素是缺乏自尊，他们不敢面对复杂的人际关系，也不能处理失败的情感问题。只有蜷缩在自己的壳里，让自己变得真正被动。为了解决这个问题，你是觉得你做不到，还是觉得你做不到，或者这是任何人逃避这个问题的最佳选择?当你缺乏自尊时，你只能避免挑战，尽力避免所有可能导致失败的挑战性情况。外壳可以保护自己免受伤害，但它不能保护关系回到正轨。

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　　2.消极的核心概念总是否认自己吗

　　所谓消极的核心价值观意味着我们总是用消极的评价看待生活中的问题。用内疚、道歉和自责来处理生活中的错误。例如，分手后最常见的消极核心信念是:

　　?我不值得幸福。我应该受到惩罚。

　　对爱情的信仰或对爱情的信仰更像是潜意识的世界观，它教会我们如何看待自己的经历和如何为爱情付出代价。态度非常消极的人经常陷入深深的冲突，害怕失去他们最喜欢的人，同时又担心他们配不上他，“我应该让他找一个更好的”。

　　你现在对爱情的核心信念是，在我完美之前，不应该有人爱我。如果他失去了爱，他会进一步降低信心。头脑有许多方法攻击我们的完美，让我们认为撤退是唯一的出路。

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