如何才能更持久优质

分享到：

导读: 01 一般情况下如果不是特别持久的话，可以选择平时多做一些日常锻炼，特别是腰部的锻炼，因为在爱爱的时候，男人的腰还是非常重要的。 02 然后还可以减少爱爱的数量，因为如果数

丝瓜网小编提示，记得把"如何才能更持久优质"分享给大家！

一般情况下如果不是特别持久的话，可以选择平时多做一些日常锻炼，特别是腰部的锻炼，因为在爱爱的时候，男人的腰还是非常重要的。

然后还可以减少爱爱的数量，因为如果数量太多的话，男人很容易被掏空，特别是在年轻的时候，如果透支身体太多了，到了中年就会心有余而力不足。

我们可以适当延长前戏的时间，然后利用一些性爱小道具，使用一些小技巧凭借质量来弥补时间的不足。在做爱的时候需要沉浸其中，这样会更加持久。

然后还要养成良好的生活习惯，然后尽量减少抽烟喝酒的频率，这样可以让我们的身体更加健康，也可以使性爱的时间更加长。

丝瓜网 crfgs.com

相信作为恋人和情侣，如果两个人能长久地恋爱下去，首先就要有属于自己相处起来最舒服的方式模式和状态，如果连这一点

挽回分手咨询机构哪个专业?很多人在分手后，想要挽回一个人，但是分手后去挽回一个人并不容易，感情是易变的，想要挽

01 人生百态，人心复杂，我们要做好自己，珍惜和善待身边一些真心对你的好，好好地跟他们相处，因为他们都是你人生中的

我和男友是办公室恋情，他主动追求我但因为恋爱期间我比较作，所以分手了。分手八个月，前期有联系，但是后面变成真性

据广东省民政局的调查显示，近90%的离婚夫妇离婚的原因是性生活不和谐。同时，40%的中国夫妻正处在无性婚姻中。单身玩

挽留一个男人的概率多不多?女性通常是比男生的情感更长期的，当彼此之间断了联系假如还对另一方忘不掉，女性大多数是

硬不起来怎么办？一句话让男人硬邦邦。说到怎么让自己的男人瞬间硬起来这个话题其实大多数网友都觉得有些不好意思羞

女人怎样去添男人下面更舒服？说到这个话题的时候其实有挺多的人都有些不太好意思，而今天本站小编就来跟大家说说女

男性新奇自慰方法物品在当今社会，性已经变得越来越开放。无论男女都会寻求不同的性刺激和快感，其中自慰也是一种与众