男性停止手淫后会有啥影响吗

导读: 有些大老爷们,躺在家里无所事事,就开始手淫。你要说事后,人也开心了,压力也释放了,那咱就不提了。

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有些大老爷们,躺在家里无所事事,就开始做“手艺活”。

你要说事后,人也开心了,压力也释放了,那咱就不提了。

有的人做完后,开始抑郁寡欢,充满了负罪感,整个人看上去有气无力。

于是他们一下子跟打了鸡血一样,发誓明天一定要戒掉手艺活!

结果第二天,又从裤裆掏出来了......

01、“手艺活”为啥会让人这么上瘾?

明明说好了最后一次,结果,无聊来一发,开心也要来一发。

为啥总控制不住奖励自己呢?

这主要还是因为做“手艺活”刺激我们大脑的多巴胺分泌,多巴胺大家都知道,它能让我们心情愉悦。

你试想一下,只要打开那么个小网站,小手动上一动,就能轻松获得那么大的快乐,谁能不上瘾?

而且手艺活还有一些好处嘞!

调节情绪

“手艺活”有利于调节自身内分泌,缓解压力和负面情绪。

而且也有利于锻炼丁丁的敏感度和持久度,为第一次的“双人大和谐”打下了生理基础。

预防疾病

可以降低慢性非细菌性前列腺炎发生的几率。

同时也有研究表明可以促进输尿管结石的排出,或许也对预防前列腺癌有帮助。

治疗早泄有一定帮助

自己或者杏伴侣辅助的规律diy训练,也是治疗原发性早泄的行为治疗方案的重要内容。

靠北啊,我又不是傻子,又舒服又轻松,还不花钱,这种便宜我为啥不占?

但是!接下来是重点!

以上这些好处都是建立在适度、卫生的基础上的!!!

那多少叫适度呢?

通常来说,频率大概在每周1-3次。

当然也不是说让你掐着点,少于三次就完全没问题了,这还是要视身体情况而定。

如果你做完浑身酸痛无力,整个人萎靡不振,榨得干巴巴,像个蔫不拉几的烂黄瓜,不用我说,你也应该知道这是过度了。

那如果我不听,我就喜欢变成蔫黄瓜,硬要来呢?

那就可能会产生以下影响啦!

状态不好

头晕眼花,记忆差,精神不振。

同时diy后的快感也可能会引起一些焦虑、自责的心理问题。

对小兄弟有影响

可能会造成早泄、前列腺炎、尿路感染等疾病

要是一不小心,用力过猛,还会让丁丁骨折。

影响杏生活

随着diy次数增加可以会提高射米青刺激阈值,影响杏生活质量。

而且多巴胺这种东西呢,虽然能让我们开心。

但是它也会抑制大脑的信息检索功能,让人进入飘飘欲仙、大脑空白的状态,直到多巴胺分泌的水平恢复正常后,我们才会变得清醒。

所以偶尔一次“手艺活”,刺激一下大脑,分泌多巴胺没事。

如果经常“手艺活”,长期、大量的分泌多巴胺,就会让我们大脑里面的纹状体萎缩。

简单来说,就会让你变成呆瓜。

你想想原本是一周上岗几次,现在是一天上岗好几次,还不分早晚的上岗,它能不生气吗?

所以呢,适度的“手艺活”完全是没有问题滴,但是一旦变成了过度就会严重影响身心健康

02、怎么戒掉“手艺活”?

这时候不少大老爷们开始着急了,之前也妹说呀,那现在咋办,我的丁丁还有救吗?

那我们就要想办法“戒色”。(不是戒色吧的那种戒法)

那这刚开始戒涩的时候,确实可能会出现一些很痛苦的反应。

很多人可能会熬不住,从而产生愧疚的心理,反反复复,长期以往也会产生心理问题。

甚至有些人在身体上也会有影响,比如变得脾气暴躁,容易生气,有的还会失眠,无法入睡。

但是只要过了这个阶段,就会变得神清气爽,吃嘛嘛香。

下面这些方法大家可以考虑一下下~

积极运动

运动能够使荷尔蒙得到发泄,同时还能对不良情绪起到改善作用,转移注意力。

而且多多锻炼,也能够让身体变得更健康更强壮,和女友啪啪,嘎嘎强。

积极参加社交活动

有时候自己一个人在家会很无聊,也会容易胡思乱想。

所以我们要积极参与社交活动,和朋友出去散步、聊天,聊聊八卦也是可以的,当然尽量是一些正能量的内容。

睡前避免赤激

如果睡前一不小心看到了一些涩涩的广告,然后想着打开小网站看一会,那就可能刹不住了。

而且如果长期看小片,大脑和生殖器也会一直处于亢奋状态,很容易造成前列腺炎。

因此,在睡觉前,我们进行一些有益身心的活动,比如看看文学书、做做舒缓运动之类的。

而且呢,戒涩涩的过程中,也别有什么事后的愧疚感,所有事情都要循序渐进~

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