如何拥有一次完美的性生活?这些技巧太实用了

导读: 就像女生愿意为了变美使出浑身解数,男生为了让丁丁变强,也不惜在老中医、男科医院以及网上祖传秘方之间辗转。都有哪些小技巧。

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在丁丁变大变强的路上,永远能够看到男人们孜孜不倦的身影。

就像女生愿意为了变美使出浑身解数,男生为了让丁丁变强,也不惜在老中医、男科医院以及网上祖传秘方之间辗转。

其实,想要提高能力并不难,今天我们就来看看,丁丁想要“开挂”,都有哪些小技巧?

01、女生想要的时间?

橙子发现,不管有经验还是没经验,很多姑娘都会认为:

“嘿嘿没有半小时,那还叫男人嘛?”

这其实是个经典误区。根据2005年发表的一项临床研究,490名不同国家的男性中,有一半she精潜伏期小于5分钟,大多数都在3~8分钟内。

美国宾夕法尼亚州比兰德学院进行了一项关于“时长”的调查,这也是世界上首次针对杏爱时长的大规模调研。

通过随机调查上千名志愿者,研究人员发现,「7~13分钟是实质杏爱的“黄金时长”」。

也就是说,从负距离接触到G潮,女性最满意的时长集中在7~13分钟。很多女性还表示:超过13分钟,容易感到疲惫;而少于7分钟,则会有意犹未尽之感。

通过上面数据分析,我们会发现男女在时间上有个时差!下面我们就说说如何缩短这个时间差。

02、时间不够前戏凑

完整的为爱鼓掌包括前戏、实质性生活(纯运动)、后戏三个部分,缺一不可。并且很多人都不知道,这三个部分的时间分配也是有“黄金法则”的。

清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中表示,三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。

对于大部分人来说,每个步骤都做到位,整体时间在20分钟双方就能满足,也就是说前戏至少要占6分钟。对于身体难唤醒的人来说,则需要更久的前戏。

适当的前戏对女性来说非常重要,建议男性从多感官多维度进行前戏,满足对方的视觉、听觉、嗅觉、触觉需求,比如亲吻、拥抱、抚摸、说些情话。

最后,也不需要大家“一分不差”按照2:3:2比例来分配时间。

所有的数据都只是给你作为参考,每个人的年龄和体质情况不同,只要能满足双方的生理和心理需求,对你们来说就是合适的、完美的。

03、延时技巧实战篇

①注意力转移法

原理:啪一会换个姿势,或者思考一些与X无关的事情,能让你暂停想要biubiu的欲望,从而延长时间。

②动-停法

詹姆斯·色曼斯提出过一个方法叫动-停法(stop-start):通过刺激丁丁,达到she精点前停下来,等冷静下来,再继续刺激,到she精点前再停下来,这样反复训练,来延长X爱时间。

③会阴碾压法

当你感觉快要不行了的时候“哎呀卧槽!不可以是现在!绝对不可以是现在!”

具体做法:停下来试着按压自己的会阴部,它在你的蛋蛋和菊花之间的地方。力度要稍微大一些,将它当成你痛恨的一只蚂蚁,用力的一按,然后稍微那么碾一碾。然后您会发现,自己还能在坚持会...

④腹式呼吸法

所谓"腹式呼吸",即是运用腹部进行的辅助呼吸动作。

有的男同胞,受环境的影响,或者因为各种压力导致自己有一些“性焦虑”,这个时候如果能够做几次深深的呼吸,就能让你的身体更加的放松,有助于提升你的爱爱质量!

“腹式呼吸法”也可以帮助你更好地控制和调节性唤起,因为它会在每次吸气时放松你的PC肌!请记住,深呼吸可以帮助你冷静下来,无论在任何时候,你真的可以让自己呼吸到一种平静自信的状态!

小技巧:在“亲密关系进行中”如果你明显的感觉到有一种要发射的紧迫感,用腹式呼吸法 PC肌外推,是消退紧迫感最有效的办法!

当你能随时察觉自己身体的兴奋阶段,并能有效回应时;再将这个方法加入亲密关系中,随心所欲地操控浪潮。

04、戴上小助手出发 

但是也有男性说了:上面的方法,很难立竿见影呀。

如果想要立竿见影的效果和助推力,我们建议使用可靠的延时小道具,比如耐美尔延时喷剂。

耐美尔延时喷剂能够帮助男人提升对自我身体的掌控感,「久久」八十一个回合之后才会喷薄而出,解锁更多未知的美妙体验,轻轻一喷就能满足你的「长」时间需求。

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