第一次约会之后应该怎么做？

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对于初次约会的异性来说，有很少很少的一部分会出现“原来就是你”“一见钟情”、相谈甚欢的状态，大部分人保留着自己作为陌生人的角色，对待这次约会充满了新奇和恐慌的状态，并不能很好的收放自如，假如整场约会下来女生回应冷淡，也不要灰心，没准只是对方没有放开而已。你只要做好接下来的追踪就可以了。

降低心理预期，做好“失败”准备

不要对初次约会抱太高的想法，只要你正常发挥不让这场约会尴尬就是好的就是成功的，女生就算反应冷淡也没有任何关系，有很多男生通常约会不如自己预期所想，就会暗自自我否定：人家女生也不买我账，我最近也别烦她了。可这段感情往往就是这样被你给放死的，你想想如果约会效果不好你联系了也得死；对于没有多少了解只是初次见面的你们，你约会完再不主动一点结果也是死。那你为什么不主动一点呢？还能为自己博得一点机会。

做好约会后的跟踪

“跟踪”并不只是简单的聊天互动，互动的时间有要求，约会完要有一个缓冲期，告别和回家后的慰问是仪式。而在次聊天最好是安排在约会完隔上一天的下午，闲聊不要说和上次约会有关的话题，可以先从“今天”聊起，最简单的话题就是：

“我刚（健身）完，你呢？”

先交代自己的行踪再询问对方会更好的塑造个人价值，比单纯的“干嘛呢？/在哪呢”好太多。当下午建立了一定熟络感之后，晚上聊天就可以升级聊天内容，可以初次约会夸一夸对方，毕竟来自一个并不熟悉男人的赞美是一件令女生很高兴的事情。

初次约会后的话题总结为以下几点要求：

不要询问有关约会过程感受的问题

从约会中夸赞对方的优点：有礼貌、有爱心

挖掘对方的兴趣，制造新的话题

及时跟进，做好下次邀约准备

给女生不断制造“志趣相同”的感觉，让你们之间的共同话题越来越多，随后升级你们的话题，将你们的聊天变得更加有深度：

向往什么样的生活

对未来有什么样的规划

对于另一半有什么要求/预期

对目前的工作有什么看法

对女生有越多的了解，你就知道你们的匹配度如何，从女生喜欢以及追求的方向和女生制造共同话题。比如女生是一个喜欢浪漫的女孩，下次约会就约她去一个意境好的地方，给对方一个适合她的约会；假如女孩是一个在乎精神享受的女生就约她去有文化底蕴的地方，古城书城都是不错的地点；假如女孩是一个追求新鲜的人，就要摒弃你的守旧思想。

或许你现在的这段感情，正在经历着你情绪心态的摆弄使你不知如何继续前行，运用正确的方式摆脱自己单身状态，有时你只需要跨出自己的一步就能狙击到自己心爱的女孩。

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