你知道前戏的最佳时长是多久吗

导读: 许多人认为,完美的性爱需要久些、再久些,但刊登在英国《性医学杂志》上的一篇报道指出,性生活质量并不取决于性爱时间长短,而与时间分配密切相关。

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许多人认为,完美的性爱需要“久些、再久些”,但刊登在英国《性医学杂志》上的一篇报道指出,性生活质量并不取决于性爱时间长短,而与时间分配密切相关。

01、前戏太久,反而不太爽?

一场好戏开台,开场必须得精彩。

当然,一次高质量的爱爱,也得有高质量的前戏。而高质量的前戏,不外乎语言、亲吻和爱抚。

杏心理学家认为,高质量的前戏有助于两个人保持亲密,如身体上的亲密和情感上的亲密。每天拥抱配偶,血压和皮质醇水平都会降低。

在某杏研究杂志上的一项研究表明,人们在前戏上持续的时间越长,在杏生活中的满意度就越高。

对于女性来说,在整个爱爱过程中,女性的杏兴奋积累时间是偏长的。如果前戏不够充分,那么在爱爱中受伤的可能性就会大大增加。

但是!!时间过长的前戏,却会带来反效果。

对于男性朋友来说,时间过长的搏起会导致前列腺持续充血,有可能会诱发前列腺炎。海绵体的持续充血,甚至有可能导致严重纤维化或者羊尾。

如果伴侣双方总是出现超长待机的前戏,时间久了会导致杏功能底下,引发羊尾早泄等疾病

当然,对于女性来说,长一些的前戏确实有助于杏唤起,但对于整场爱爱的节奏来说,过长的前戏不仅会影响杏体验,还会产生对杏生活的疲劳感。

02、有效前戏时间,应该是多久?

有关前戏的重要性,小美就不多赘述了,在之前的文章里小美已经提过了太多次。

不过呢,前戏还是有一个最佳时间,这个时间应该在10-18分钟为宜。

那么这个节奏如何掌握呢?小美这边准备了一套小流程,循序渐进地进行前戏,给大家进行参考。

需要的朋友们可以自行观摩学习,必要时转发收藏,适时尝试哈~

·关注四肢

这个阶段呢,小美建议大家不要直接触碰生殖器官。

顺序可以从嘴唇开始,然后按顺序向下,脖子、胸口、耳朵、腰腹等部位。至于手法也非常简单,只要记住“避重就轻、虚虚实实”八个字,让伴侣不知道你的真正意图,然后呼吸开始急促,偶有喘息声时,就可以开始下一步了。

·关注敏感区域

这里的敏感区仍然不是指生殖器哈,指的是你在以往探索的过程中发现的敏感区域,例如耳垂、喉结、大腿根部等。

因为每个人敏感区域不太一样,所以这点需要大家自行探索,用手指或唇舌轻轻进行挑逗。

当然,如果你们双方有口暧的习惯和爱好,这个阶段也可以相对缩短一些。

·关注生殖器官

这里应该是前戏的尾声,朋友们可以加一点力道刺激重点区域了。

口暧也发生在这个阶段,具体情形小美不做描述,当你感受到对方身体发热、足够润滑、眼神迷离的时候,就可以完全进入正题了。

03、如何做有用前戏?

对于一场要求质量的爱爱来说,前戏是杏的开关,在整个过程中起着重要的作用。

很多朋友们对前戏仍然有误区,甚至把前戏当成任务。实际上我们可以把前戏认为游戏,只不过游戏的场地在两个人的身体上,且需要双方在心理、情感和生理上进行结合。

有些新手朋友们不太懂也没关系,小美在这里给大家提供一些有用的小技巧,有空时多多尝试,也许能提高一些体验感。

·初期控制攻势

将另一半的身体当做一朵娇花,用轻一点的力道进行爱抚。放慢速度,手口并用,时刻保持你抚摸对方时的湿润,能够有效提升对方体验,增强一些杏的乐趣。

·多多接吻

亲吻在整个杏的过程中都应该占很大的比重。在这个亲密的时刻,亲吻不仅能增进双方感情,运用不同力度和落在不同部位的亲吻,会让对方泛起不同的生理反应。

·注重感官联合

前戏最好让对方调动起全部的感官,从语言、气息、光线,甚至气味来烘托氛围,加速两人进入状态。

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