怎么和女朋友道歉才能挽回她 如何挽回?
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恢复中最大的误解和错误就是不断道歉,试图通过真诚让对方改变主意。相信我,一个真正放弃和失望你的人,你想通过道歉来恢复是完全不可行的!不管你有多真诚——是的,我相信那些在失恋后真正尝试过的朋友都明白我说的话。我的回答会颠覆很多人的认知,与其他很多受访者和顾问完全不同。怎么和女朋友道歉才能挽回她?
如果你想恢复,记住,即使是你的错误和分手,也不要无休止地道歉和表达真诚,更不用说希望道歉让对方回头(除非只是假分手,对方的目的只是惩罚你,而不是真正失望甚至放弃)。
你的好主意可能是这样的(在我的咨询中,很多人一开始都是这样的):
毕竟,这是我自己的错,我必须真诚地道歉,对方不能立即原谅我,我必须坚持;我必须互相表达我的反思,让对方知道我真的意识到我的错误;然后在这段时间里,我想互相帮助,我不要求回报,只是希望对方能更好。然后对方可能会慢慢发现我对他的爱和真诚,可能会原谅我和我复合~
从我的经验来看,这种想法大多是失败的!你太天真了,想当然。
对方会继续坚定和明确她的态度,甚至逐渐厌恶和拒绝你,你的道歉和承认错误会不断激发对方的情绪,让她更远离你。
咨询中最常见的问题之一是:“刻哥,分手真的是我的问题。他/她和我分手是因为我做得不好。他/她现在真的很失望,完全放弃了我。我怎样才能救他/她?”
我敢说,绝大多数分手的人面对这样的困难,基本的恢复想法和恢复行动是错误的!
一.分手确实是你的问题,错误的分手恢复思路有哪些?
1.卑微的保留,试图让对方不忍心
当我们面对突然分手时,第一反应肯定是不相信,不相信对方真的那么残忍,不相信对方真的对自己没有感情,不相信对方真的不会关心自己的感受,不相信对方真的可能不在乎自己的生死。
因此,绝大多数人分手,尤其是觉得自己的错误导致了分手,第一阶段会不断表现出自己的痛苦,一个是他们真正的痛苦,毕竟,是他们自己的错误导致对方离开;另一个潜意识也想让对方爱自己,让对方不愿意离开。
因此,随着对方越来越坚定的决心态度,你会逐渐明白残酷的事实——对方真的可以如此残忍地对待你,无论你的生死如何。
2.不断道歉,因为我觉得毕竟是我的错
这受到我们从小接受的教育和成长经验的影响。我们的潜意识总是觉得“知错可以大大改善”,真的犯了错误,表现出足够的诚意和承认错误的态度,我们的老师,父母,会原谅我们给我们会。
所以,面对分手,如果觉得是自己的错误造成的,肯定会不断向对方道歉。潜台词是“我真的意识到了自己的错误,你可以原谅我,求你不要离开我”。(情感困惑加导师/信aqingting_521>,一对一免费分析)
在接下来的方向上,你会发现道歉是没有用的,无论你说什么,多么真诚,他拒绝给你机会,他可能会变得更加坚定和理所当然,似乎在告诉你“你们都知道都是你的错,所以我离开你是完全合理的”。
3.千方百计证明自己的变化
由于分手是由自己的错误引起的,大多数人想到的恢复策略,必须向对方证明自己的变化。
似乎只要他们改变,对方就会回头。
所以你会不断地让对方觉得你改变了,比如和对方保证你会改变,或者试着展示你的改变,然后再和你在一起。
但结果是什么呢?你会发现,你如何保证对方不会相信,即使你觉得自己改变了,对方也不在乎,没有你想象自己会给你机会回来。
即使你改变了这个错误和问题,对方也可能会挑出你的新问题。
4.过度补偿对方,因为认定是自己的错,是对不起对方
有很多人分手后,认为分手是由自己的问题引起的,很容易升起一个非常非常的“高尚无私”圣母/父心,想去“无条件不求回报”互相补偿,互相补偿。
例如,默默地给对方你喜欢吃的东西是很常见的;帮助对方的学习和工作;提醒对方注意身体添加衣服;让对方学会为对方做饭。
这种情况也很常见,经常有人问我:
“刻哥,复合不复合都无所谓。他/她可以不和我在一起,但我只是希望他/她好,所以我愿意帮助他/她,不求任何回报”。
事实上,你可能没有你想象的那么伟大。这只不过是给自己一个取悦对方的借口。潜意识里,你还是觉得补偿对方可以挽回。
退一步,即使你真的很伟大,真的只是想补偿对方好,事实上,对方不会欣赏,甚至你一厢情愿的补偿,可能给对方带来负担和压力,对方只会感到你的纠缠和偏执,结果可能更麻烦和恨你。
所以,如果你分手了,真正分手的主要原因是你的问题,你做得不好,比如在一起太坏,比如在一起脾气太大,比如在一起和别人模棱两可等等。现在,我也想告诉你,你应该醒来,通过道歉和所谓的改变,以及对彼此的好和补偿,基本上不可能恢复成功!
二.为什么明明是自己的错,却向对方道歉?.改变和补偿是不可挽回的?
正如我上面所说,你的道歉和补偿不仅不会感动对方或让对方改变主意,而且很可能更坚定地分手是你的问题,比如:
“果然,分手是对的,我认为是对的,你看看,他自己也这么认为。的他太坏了,我分手是完全正确的,他以前对我这么好,我和他分手了,我没有为他难过”。
是的,即使是你的错,分手后我也不建议你盲目道歉.补偿,甚至想依靠所谓的变化来恢复。
一个人决定和你分手,这个时候人是有的“一致性”原则,心理学也被称为“证实性偏差”也就是说,一旦人们有了某种倾向和决定,他们就会主动拒绝和否认与自己决定不一致的信息和证据,潜意识地寻找支持自己想法和决定的证据。
所谓的确认偏差,百度百科给出了具体的定义:
确认偏差是指人们在收集和分析信息的过程中,在建立某一信念或概念时,倾向于寻找支持这一信念的证据。也就是说,他们很容易接受支持这一信念的信息,而忽视否认这一信念的信息,甚至花费更多的时间和认知资源来贬低与他们不同的观点。
所以,一切都变得越来越清晰和明显。
即使是你的错,一旦对方决定分手,他也会主观本能地否认你的变化.否认你的道歉.否认你的努力,甚至潜意识地发现你更多的问题和缺点,以支持你分手的决定!
所以你认为,无论你的道歉、改变还是补偿,他是否提供了更多他应该离开你的证据?
如果是这样,他怎么能回头看,只会更加坚定和坚定“问心无愧”远离你!
三.即使是你的错误造成的,如何正确挽回?
答案是-你需要引导对方“合理化”你的错误!
是的。让对方原谅你的错误,绝不是靠你的解释.你的可怜.你的道歉.你的改变.还有你的补偿,但要引导对方主动解释你的错误,合理化。
只有沿着这个方向恢复,才有机会复合,复合后才能获得平等的关系。
否则,你想想哈,靠你不断道歉.改变.认错.补偿,即使最后复合,对方可能珍惜你吗?你在这段关系中还有什么话语权吗?
关于“合理化错误”有点难以理解,有点抽象,比如,大家比较一下。
一个女孩因为做作,男孩和她分手了。
A.向对方道歉和改变,错误的恢复方式
女孩不断向男孩道歉,变得很好脾气,和男孩说话很小心,对男孩也更好——男孩会觉得男孩会觉得很好“她不能改变,都是假的,为了救我,我知道她的目的,她越这样我就越烦她,早做什么!”
B.引导对方以“合理化你的错误”主要是正确的恢复方法
女孩不再谦虚,不再盲目道歉,而是用具体的话,有效的行为,一点一点地引导男孩发现,好像她们错了女孩,好像女孩不是她们最初想的,女孩除了她们认为缺点有很多优点,好像她们有问题,甚至他们自己的问题实际上更多.就是自己导致了女生。
“她确实做了一点,但其实是因为她爱我,她做的其实对她不好。.不在乎她的感受.有时候太敷衍和冷漠有关,我也有问题。”和男友吵架闹分手怎么办?10s免费申请情感分析>
这里很重要,引导对方进行“错误合理化”涉及到很多细节,力量也很重要,很多人只是问几句话或读我的文章认为他们理解,操作后很容易搞砸,因为一旦力量和温度不好,机会不准确,可能会适得其反,甚至让对方觉得你真的是他最不喜欢的人!并坚定地离开你的想法。
因此,怎么和女朋友道歉才能挽回她?这个过程要特别小心,每一步都要把握得体,每一次与对方的互动.每一种行为,都要准确,才能取得更好的效果。
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