异地恋想分手怎么说的话_异地恋相爱难、易分手?那是你没找对修复方法(5)

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第四步：具体挽回策略的制定和执行。

这是水到渠成的一步，通过前面做的准备和铺垫，此时的你应该对这份情感有了一些全新的认识。我很多来访者到了这一阶段时异地恋想分手怎么说的话，已经可以很清楚的认识到自己的问题以及对方的需求，并且知道分手原因了，对于挽回往往也会有一个比较积极的心态。

那么，这个时候就可以准备具体的挽回行动了。针对异地恋，有一些点，特别重要，在制定挽回策略的时候必须考虑到。

1、分手原因 —— 异地恋很多和信任问题有关系，也有其他问题，要找到原因（因为是异地，接触有限，所以分手原因有的时候并不是那么容易找到）；

2、异地是否可以解决 —— 这很重要，很多异地恋出现问题，都和长期的异地无法得到解决有关系。

3、如果不能解决，可否给以希望 —— 很多时候异地暂时无法解决，那么这个时候，你想挽回，必须要给对方承诺和希望，你要坚定并且让对方确信你们是可以在一起有未来的。

4、要根据对方的性格特点进行挽回 —— 这也很重要对于异地恋挽回，因为异地恋是放大镜，如果方法不对，只会导致问题更大，并且因为无法见面，没做错一次，后面修复都要更难，所以必须要清楚对方的性格特点。

5、觉察时机，把握时机 —— 当出现时机一定要快速推进，这也是最难的，必要时候可以出现在对方的城市。但一定谨慎，不然可能适得其反。

最后，要说的是，异地恋确实是长期关系的大敌，不过如果你选择了这种hard模式，就意味着你要更加努力，努力经营，努力让自己成为更好的人，努力给予对方信任感和希望感。

得到安慰的是，从我们大量的案例来看，异地恋虽然经营起来很难，但对于异地恋的挽回比起正常的挽回并没有特别凸显的难度增加。

很多案例里都有成功的例子，比如异国对方坐飞机来进行反挽回 —— 只要他真的想重新和你在一起，距离不会是阻碍的原因，吸引力就是这么强大。

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。