后悔拒绝了追我的男生 男生彻底放弃了 我该怎么办?

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1

大葵

我本想发这样的话去试图和他沟通。

可是我现在只想对他说，过去的就过去吧，我们重新开始好不好？

林子答：

哎，女生为什么总是执着于“找他聊一聊”呢？

那么，他会答应你吗？

话又说回来，你是真心想跟他聊一聊，好好谈一谈吗？

你不是。

你只是想借着跟他见面，聊天的机会，再去向他解释一些东西，说明一些东西。

所以，你并不是真的想聊一聊，而是你想试图去说服他，说服他跟你在一起。（挽回）

其实，在你们的见面过程中，不管男生说什么你都不会在意，你一心只为了完成自己的目标，想尽一切办法去说服他，所以，这是好好聊一聊吗，这是好好沟通吗？

他不会想跟你聊的。

第一，他觉得他已经跟你说得很清楚了。

不是吗？

他把他对你的态度，对你们两个人的关系，其实已经说得很清楚了。

也许，你觉得还不够清楚？

其实那是你不愿意去接受，不肯接受事实。

如果你肯接受事实，你就会知道，他真的是说得很清楚了。

有的时候，你像蒙着枕头睡觉的小女孩，他说的否定你的话，否定你们关系的话，你会自动过滤，假装听不见。只记得他曾经对你的好，对你的念及旧情……

第二，你还没张嘴，他就知道你要说什么。

你要来说服他，他会不知道？

你要解释一堆，他会不知道？

你要保证一堆，他会不知道？

他知道你会絮絮叨叨地说一堆，最后的最后，你还是会说，想跟他复合，不愿意分手。

他如果不想听，他如果拒绝你，你可能还会拉着他，拽着他，不让他走。

这些画面，他都能想象，你自己也能想象，所以，他不会想要跟你谈谈。

总之，想要好好谈一谈，聊一聊，只是一种执念，只是一个借口，其本质，你都只是去挽回他而已。

但是，他不想听你说这些，他听你说这些已经听得够多了。

那他想要什么？

想要看到你的改变。

你不是要保证吗？你不是说自己一定会改变啊？那你去改变啊，改变了再说啊。

还没改变，你还是以前那个样子，你又说这些干嘛呢？

大葵同学最后说了“过去的就过去吧，我们重新开始好不好？”

那么，重新开始可不可以呢？

当然可以啊。

但重新开始也需要一个过程。

你们现在关系搞的一团糟，然后假装一阵风吹过，把大家的记忆都吹走了，把这些不愉快都忘了，然后直接重新开始，怎么可能呢？

什么叫“重新”？

那就得是大家分开一段时间了，以后的以后，才会有“重新开始”。

两个人站在这里，什么改变都没有，就直接重新开始了，这不是做梦吗？

所以，当你在说“重新开始”这个词的时候，你根本就不知道这个词到底是什么意思，你只是拿来就用了。

说来说去，你的“重新开始”，不就是让他不要跟你分手吗？这不是还是挽回吗？有什么区别呢？

自己骗自己可以，但你骗不了别人啊。

那你到底要怎么办？

不要执着于要跟他谈一谈，不要再去纠缠他了，而是好好把我的这句话记在心上——

唯有刮目相看，复合才有可能。

2

淑菡

林子你好，我看了你写的关于托付心态的文章，感觉句句说的都是自己。看完后自责心理很严重，我前男友已经恨我到我一去找他他就报警的地步了。我不求挽回，我只想克服这种挫败感和负罪感，我应该怎么做？

WTY：

林孑你好，你的书我都买了，但是我没有做到，不停的纠缠他，不是骂就是哭拒绝一个男生后我后悔了，弄到现在，他已经完全放下我了，最近我慢慢想了很多，反思自己，想了我们，我不停的让自己摆脱受害者心理和托付心理，我在调整自己的状态，想问问，这种情况我还应该做什么呢？

林子答：

这两个同学的提问很接近，我就一并回答了。

分手后会经历几个阶段：

第一个阶段，各种痛苦和害怕失去叠加在一起，导致你又急又气，但又无可奈何，拿他没办法。这个时候，你会恨他，甚至会去各种骂他，骂着骂着可能自己还哭了。

为什么又骂又哭？

骂他，是觉得他没有责任感，狠心又绝情。

自己哭，是觉得自己可怜，就这么被他抛弃了。

所以，这个又骂又哭，就有WTY同学说的，受害者心理。

这个阶段可能会持续半个月，一个月。

第二个阶段，因为太痛了，然后看到他的态度也越来越坚定，自己都快绝望了。这个时候，在理性的指引下，你会开始反思自己身上的问题，自己有哪些做得不好的地方。因为你知道只有让自己变好，他才可能回来。

反思了一段时间，也许你还真能发生自己身上的问题，还会各种后悔，觉得自己不该去这么纠缠他，这么去骂他。

这个阶段，你就会后悔连连。

经常有女生说：“林子，我要是早点看到你的文章，可能我们就不会分手了。”

这句话就是在说后悔。

但其实你就算分手前看了我的文章，可能结果也还是一样。

你要知道，如果你们还没有分手，你会觉得你们只是小打小闹，过几天就会好。那你就不会把我的文章当回事，你不会真正往心里去。

只有你彻底失去这个人了，感受到真正的心痛了，你才会痛定思痛，觉得自己身上的问题很严重，所以才会想着去改。

所以，后悔和自责是正常的。

有的女生嘴里不停念着：“后悔没有好好珍惜他，珍惜他的好。”

我觉得嘴里念着可以，但不要去告诉他。

真的，就是在后悔阶段，你会非常想去联系他，告诉他你的反思，告诉他你的后悔，告诉他你真的认识到自己的错了。

你还会想着去认真地对他说一句话：“对不起。”

这句“对不起”是真诚的，我知道。

但我还是要告诉你，自己心里反思就行了，不要跑去告诉他。

之前说了，他不需要你的道歉，他需要的是看到你的改变。

后悔就后悔吧，自责就自责吧，这是你应该承受的。

或者说，失恋了，你应该承受这样一个过程。

如果你要痛，如果你要失眠，如果你要瘦10斤，那都是应该的，都是你该承受的。

不过，你也不用担心，这只是一个阶段，自责也只是一个阶段，总会过去的。

那么，在这个阶段过去之前，好好待着，好好承受就行了。

第三个阶段，就是重新振作。

雨后见彩虹，一个人不会一直这样颓废下去。

再多的后悔和自责，最终会转化成动力，不管以前的自己是怎样的，你希望以后有所改变。

就像一个人一直潜在水中，胸口堵着一口气，最终浮上水面，把这口气呼出去，然后你又可以自由呼吸了。

这个阶段，其实就是接受，接受自己的不足，接受自己的曾经，并且开始原谅自己，与自己和解。

不管以前怎样，以后变好了就行。

那么，以上这三个阶段，主要是自己这边的心态变化。

那么，对男生那边应该怎么办呢？

应该消失。

只有消失，你才能把注意力集中在自己身上，你才可以从第一阶段到第二阶段，从第二阶段到第三阶段。

如果你不消失，你还在纠缠或者各种关注，盯着他，那你的注意力还是在他身上，那你就很容易一直陷于第一阶段和第二阶段。

分手后半年了，你还在一个劲地骂对方，那你还在第一阶段。

分手后半年了，你还一直想找个机会跟他好好谈一谈，那你还在第二阶段。

那就真不知道什么时候你们才可以复合了。

PS：关于“接纳自己”，有兴趣的同学可以去看我的旧文：失恋开导流程的16.0.

3

是这样的，之前有个追我的男生，对我挺好的，但是我最近烦心事也比较多，所以有点控制不了情绪，然后删除他两次，现在他直接不联系我了拒绝一个男生后我后悔了_你拒绝了一个追你的男生，现在又后悔了？，发信息短信也不回，估计我可能是有点不甘心吧。

因为之前觉得自己还是挺高位，但是通过这事我也清楚自己在某些方面特别是情绪控制处理的不够好，我也怕以后也会犯相同的问题。所以想咨询，看能不能有方法，还有就是了解男人他现在到底在想什么。

林子答：

所以，你现在是什么情况？

很简单，你就是后悔了。

你一直在说你是情绪控制不好，但我想说，与这无关啦。

经常会有这样的情况：一个男生来追女生，对女生好，女生一直对他爱搭不理，时好时坏。后来男生一直受挫，最终只能放弃了。女生感觉到男生好像真的要放弃自己了，所以就想着有没有什么办法来重新让他来追自己。

这叫什么？

这叫害怕失去。

你喜欢这个男生吗？

不知道。

你真的在意他吗？

你可能会回答：“在意吧。”

哈哈，人有一种特性：虽然我不喜欢你，但我希望你能一直喜欢我，关注我，对我好，站在原地等我。

害怕失去的心态，也可以理解成“怕掉粉”。

什么叫怕掉粉？

你说一个女生，如果不是大美女，长相也一般般的话，那么在她的平常生活中，可能也就1，2个男生喜欢她，围着她转。那么，这1，2个男生就可以称为是这个女生的粉丝。如果其中一个男生很卖力，很殷勤，那么这个男生就是头号大粉丝。

这边的粉丝跟我们微博中的几十万几百万的粉丝的概念不一样，微博上的粉丝比较虚，也比较远，所以少一个多一个无所谓。但现实生活中，你不是大美女的话，也没有那么多男生来喜欢自己的话，那么这1，2个粉丝其实就比较重要了。

就比如我之前喜欢一个女生，她没有接受我。后来我不喜欢她了，我不追她了，我去追别的女生了，她还挺不爽的。

但她不爽并这不代表她喜欢我，也不代表她把我当备胎了。

她只是“怕掉粉”而已。

就是说，有两三个男生喜欢她，在意她，对她好，其实她就有点类似于把这些男生当成自己的粉丝了。大美女因为有大批的人追，所以少一个追求者多一个追求者可能无所谓的。而普通人可能粉丝一共也没几个，所以谁都不希望自己掉粉，谁都不希望一个喜欢自己，追着自己的人，不再喜欢自己了。

所以，害怕失去算不上什么对错，只是人性而已。

一个人对自己好，好的不得了，我们很容易变得肆无忌惮，恃宠而骄。

所以，你现在的怕掉粉，内心有点失落，都是恃宠而骄的结果。

如果你不想这样，你不喜欢这种感觉，你该怎么办？

人都是自私的。

那你就应该让你的粉丝多一点，喜欢你的男生从一个变成两个，从两个变成三个。这样就算丢了其中一个，你也不至于会那么心痛，毕竟你还有其他的粉丝。

男生不会凭空就喜欢你，所以你也许积极去提升自己的价值，自己的魅力，好好打扮自己，多学点东西。

至于男生那边到底是怎么想的？

很简单，他就是受挫想放弃了。

总是主动去追别人，也是够累的。

不过，他是不是坚定地想要放弃了，还是想要歇一歇，这个还不好说。

这边有个两难的处境：

你要是后悔了，现在想去对他示好，那么，他就可能得了便宜，占了心理优势。

最关键的是，你去对他示好，他可能会很生气，很愤怒！

“你他妈早干嘛去了？我之前对你那么好，你他妈爱搭不理。现在我要放弃你了，要离开你了，你才假惺惺地来对我好，恶不恶心？”

但是，如果你不去对他好，拉他一把，你就会失去他。（如果你真的害怕失去他的话）

那么，这个两难的境地，该如何解呢？

我想听听大家的说法，大家可以把自己的看法留言在下面。

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