女朋友背叛了我该怎么办_恋爱7年,女友劈腿1年,我该怎么办?(5)
导读: 如果不爱 学会止损也是一种能力 无法原谅的人,强迫自己去面对,也很难做到完全接纳。 放不下的 感情 ,或许不是因为爱,而是你仍然不甘心。 如果已
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如果不爱
学会止损也是一种能力
无法原谅的人,强迫自己去面对,也很难做到完全接纳。
放不下的感情,或许不是因为爱,而是你仍然不甘心。
如果已经不爱了,纠缠或者纠结都是一种伤害。
学会不爱,及时止损,是所有分手的人必须上好的一堂课。
第一,要学会抽身而退。
明显没有结果的爱情,就没必要硬着头皮继续,更没必要破镜重圆。
做到彻底割舍,才能避免继续损失,避免继续浪费时间和感情。
放下这个过程是没有时限的女朋友背叛了我该怎么办,毕竟每个人的情感机制并不同。
重要的是,不要觉得自己会一直这样下去,要相信总有一天会熬过去的。
第二,要学会刻意经营。
分手后,我们不能放任自己颓唐,一定要好好经营自己。
想办法去转移痛苦,化解痛苦,让自己尽快从失恋的阴影中走出来。
比如投身于学业、工作,通过锻炼释放,去找朋友倾诉,外出旅游放松身心等等。
总之要给自己换一种生活状态,换一种心情,慢慢地就能走出来了。