女人为什么情绪多变 无非是这三个原因

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　　女人为什么情绪多变？女人情绪就像是六月的天，说变就变。这一秒可能和你有说有笑，下一秒就可能对你大发脾气。那么到底是什么原因导致女人情绪这么多变呢？下面就一起来了解下吧。

　　女人的情绪为何如此多变？

　　1、雌激素水平紊乱。我们大家都知道，每个女性都要经历一个月的那么几天，而且在孕期怀孕以及更年期的情况下，体内的雌激素和孕激素水平都非常的不稳定，正是雌激素的紊乱可能引起神经的错乱，这样的情况下就促使女性的情绪如此多变了。

　　2、大脑思路不同于男性。由于女性在思考一个问题的时候，大多是用右脑思考的，右脑主要是一种感性的思考方式，所以同大多数的男性不同，往往你在的时候，他会勇敢的时候，它会用感性的思维与你分析，从而让你不知所措而导致她的情绪多变。

　　3、情感动物。女性生来就是情感动物，这不仅仅是因为她具有孕育生命的权利的原因，更是由女性生来的思考方式以及身体内激素水平的稳定性，让一个女生都拥有母性光辉的思想，所以对于很多东西的想法都不太一样，这就使她的情感会有非常大的改变了。

　　女性该如何调节自己的心情？

　　1、健康饮食。很多的女性之所以比男生胖，等于就是因为女生往往控制不住自己的嘴，所以自己的心情也会变得非常的抑郁，所以如果想要更好的调节自己的心情，那么就应该做健康的饮食，让自己每一天都在自己的掌控范围之内，这样就可以更好的掌控自己的心情。

　　2、养成良好的生活习惯。女生应该做一个内外兼修的女子，而不是只当一个花瓶，所以应该养成定期做锻炼的习惯，并且经常学习一些新的技巧，这样会让自己变得更加的开心，也更有利于心情的调控。

　　3、多看书。因为一个人的人所散发的气质，就在于她曾经爱过的人看过的书，所以女生应该更应该多多看一些有益的书，这样可以让自己在前人的思想精髓里面学到相关的思想，从而让自己更加的理智。

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