爱情中最大的忌讳,不是带着负面情绪,而是......(3)
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其实,真正的问题不在于是否把负面情绪带回家,而在于表达者和聆听者之间的互动。
比如,有些人本来是要抱怨工作的不满,却趁机把平时家庭中的不满也发泄出来,诸如妻子乱花钱;而听的人,本来是想安慰,但听着听着,变成指责他哪里哪里不对,或者联系家中一些往事也批评他种种不好。
这样,两个人都违背了初衷。
这就是说的人和听的人不在一个频道上。缺少共情,才是爱情中的大忌。
《后来的我们》中男女主角的分离可以从很多角度来分析,但也可以一以概之就是没有共情。
在女主看重房子的时候,男主没有去打拼;在女主不注重房子的时候,男主却想着有好房才能让女主幸福。两人的情感其实不在共同频道上。
我有一次在单位里原本会加薪,但却没有。心情不好,回到家告诉妻子,妻子拥抱了我,为我做好吃的。我的心情渐渐好转,感激妻子为我做的,想对她更好些。
后来,她看到一篇文章,写的是给人做完事后需要给对方回复,让我意识到自己某些不足之处。我们的关系比以前更亲密了。
负面情绪可以温柔地或撒娇地乃至于愤慨地表达出来,不一定会刺伤家人。深情的夫妻在彼此表达后,因为感同身受,因为心疼,反而生出情感上的依赖,关系更加牢固。
这种依赖不是人格上的、经济上的、生活上的依赖,在这些方面不能依赖,但感情是可以的。感情的依赖,就是彼此的融合和珍惜。
在外面有情绪的人不一定都变成“刺猬”,也可以是“小猫”、“小狗”、“小兔子”。在工作中,一个人也可能因为不满而攻击同事。这更是个人的修养和处世问题。总不能说,同事之间也不说工作了。
所以,如果夫妻间表达外面的负面情绪反而会演变成争吵,那么就要反思,是不是真的相爱,或者是不是个人修养问题,或者三观不合,导致无法共情。
这就好比,做一盘菜味道难吃,不是因为做菜这件事错了,要回避,不再做菜,而是做菜的方法或水平有问题。
夫妻之间需要边界,彼此需要一个适当的空间,但这个空间的距离不能阻碍相互拥抱、取暖、展现真实内心。
真情交流即便有让人不快的事,也比勉强的笑容贴心。
爱他(她),就多和他(她)说说心里话吧。