情侣间最恩爱的几种睡姿 你们尝试过几个

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　　情侣间最恩爱的睡姿是什么？情侣的关系如何，亲密度达到了什么程度？除了日常表现之外，还可以通过睡姿看出来，那么情侣间最恩爱的睡姿有哪几种？下面我们就来一起看看吧。

　　女人侧卧，男人在俯卧

　　健康等级：3

　　缺点：容易俯卧的人会稍微压迫心脏。优点：保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。

　　这两种睡眠姿势可以说是为双重睡眠量身定做的。女性侧卧，不会影响健康或增加皱纹。男人睡觉时经常打呼噜，因为各种各样的“艰苦工作”。卧床可以有效地避免这种惊天动地的声音。

　　当然，睡觉的姿势是不变的，偶尔换个姿势也能得到各种舒适的效果。

　　实践：选择舒适的特大床，一对枕头来满足需求，宽敞的空间可以使睡眠质量达到极致。

　　女性胎儿睡姿 男性仰卧位

　　健康等级：4

　　缺点：如果女性处于胎儿睡眠状态，不要过度蜷缩，需要稍微伸展。优点：很互补的睡姿，胎儿睡姿在仰睡人的身边会得到安全感。

　　背上的男人通常身材高大。蜷缩在她们旁边的小女人能感觉到强烈的光环。他们感到安全，自然地睡得更安稳。如果男人和女人睡在不同的位置，视觉上会很有趣。

　　练习：采用胎儿睡姿，睡衣要宽松，这样才能使身体放松，而紧身的衣服也不能使身体放松。大字体和卷发的互补性可以听到彼此的心跳，就像在出生前回到母亲的怀抱。

　　一人侧卧 一人仰卧

　　健康等级：5

　　缺点：没有。优点：睡眠中的最佳组合，两个人都能得到最优质、健康的睡眠。

　　两种质量睡眠模式的结合决定了这一超高的健康完美指数。轻松愉快的睡姿可以驱走噩梦和烦躁不安。补充睡眠姿势可以避免不良睡眠姿势引起的疲劳。

　　练习：换上合身的睡衣，夫妻一起洗，睡后身体完全放松，是个完美的一天。

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