异地分手如何挽回感情 破镜重圆不是没可能 你要学会这些技巧

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　　异地恋怎么挽回 破镜重圆不是没可能

　　对于很多人来说，异地恋要坚持下来是一件十分困难的事，旁人这样认为很正常，但如果身在其中的你们也这么认为，那就说明你们之间出现了问题了。异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而你们之间是否也出现了这样的问题，还需要你冷静下来想想。挽回异地恋的短信也是从找到原因开始，才能让对方对你发的短信感兴趣，才会让他回复你。关于如何写分手后想挽回的短信，且往下看。

　　一、异地恋分手的原因

　　思想的否定上。每个人都有对某件事情发表不同意见的权利，但分歧的产生也更容易让两人产生矛盾。也许是因为一件琐碎小事，也许是为了力证自己的想法是对的，也许是你们的沟通不在一个思想层次了，你们对彼此越来越否定，直至没有了共同话题。

　　双方猜忌。因为异地而对对方失去了安全感，对方没有接你电话或者没有及时回复你短信的时候，你开始胡思乱想，“他在做什么，是不是跟某个女生在一起?他是不是不爱我了?...”在这一系列想法的影响下，你对对方开始产生不信任。但对方不接你电话的次数越来越多，信任的防线开始被突破，你们的关系便不复从前。

　　无事生非。就如第二点所说的，认为对方不在乎自己了，于是为了测试自己在对方心中的重要程度，你一直在挑战对方的框架(做人做事的原则)，而对方却认为你是在无理取闹。当对方疲于应对你的测试时，就会生出分手的想法。

　　二、改变自己

　　制定目标。如果你对现在的生活并不满意，应该为自己制定一个切实可行的目标，理清自己想要做出改变的几个方向。比如说：事业状态的改变、感情状态的改变以及生活习惯的改变。认真理性的思考，可以和比较有思想的朋友交换意见，让她给你一些建议。制定目标一定要可行实际，充分考虑到自己的脾性、兴趣点和年龄。

　　建立强大的自信。自信必须是建立在有内涵的基础之上，否则一切都是狂妄和盲目自负，而有内涵就是需要你多学习、多读书了。给自己的外形做一点改变，比如说报个瑜伽班或者健身班，为自己塑形和培养气质。皮肤不好就要改变不良作息，多搜集资料学会从内到外的改善自己，让自己美丽才能充满自信。每天看着镜子里的自己，告诉自己：“我是最棒的!”运用潜意识来培养自己的自信心理。

　　行动起来。光说不练假把式，做好规划之后就要开始行动起来。同时扩大自己的社交圈，在生活中多一点兴趣爱好。过去你可能只想着如何与男友度过节日、周末等，但是现在自己去行动起来，改变你对他紧追的心态，让他有一点危机感，对你投入更多的关注。丝瓜网 crfgs.com