亲手给老爸做道菜
导读: 香瓜酸甜虾 主料:香瓜、虾仁、松仁、青红椒少许、菠萝 简单制作过程: 1、虾仁去沙线,用刀拍扁并腌制入底味; 2、将腌制好的虾仁撒上生粉,下油锅炸成金黄色捞出; 3、用糖醋
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香瓜酸甜虾
主料:香瓜、虾仁、松仁、青红椒少许、菠萝
简单制作过程:
1、虾仁去沙线,用刀拍扁并腌制入底味;
2、将腌制好的虾仁撒上生粉,下油锅炸成金黄色捞出;
3、用糖醋汁将炸好的虾仁裹匀,放入青红椒、菠萝等配料炒一遍,撒上松仁;
4、将一个大香瓜掏空,将炒好的虾仁放入即可减肥食物。
味道:酸甜爽口。
爱心功效:虾具有高蛋白、低脂肪及糖质的特点,是最佳减肥食物。
吉祥老鸭汤
主料:鸭、枸杞、党参、当归
简单制作过程:
1、将老鸭洗净,剁成块,和枸杞、党参、当归一起放入瓦罐加好水;
2、煨汤最重要的是火候,如果家里有炭火,可以用微火熬七八个小时,这时汤是最好的,如果一般的火,也用小火熬两三个小时即可;
3、出锅时再放入盐油等作料,并撒上葱花。
味道:浓香鲜美。
爱心功效:主料都非常有营养,而且功效很多,汤既美味又营养。此汤清火利肺,营养丰富,祛风降火,养胃。
槟榔芋头
主料:芋头、炼乳、白糖、面包