亲手给老爸做道菜

导读: 香瓜酸甜虾 主料:香瓜、虾仁、松仁、青红椒少许、菠萝 简单制作过程: 1、虾仁去沙线,用刀拍扁并腌制入底味; 2、将腌制好的虾仁撒上生粉,下油锅炸成金黄色捞出; 3、用糖醋

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  香瓜酸甜虾

  主料:香瓜、虾仁、松仁、青红椒少许、菠萝

  简单制作过程:

  1、虾仁去沙线,用刀拍扁并腌制入底味;

  2、将腌制好的虾仁撒上生粉,下油锅炸成金黄色捞出;

  3、用糖醋汁将炸好的虾仁裹匀,放入青红椒、菠萝等配料炒一遍,撒上松仁;

  4、将一个大香瓜掏空,将炒好的虾仁放入即可减肥食物。

  味道:酸甜爽口。

  爱心功效:虾具有高蛋白、低脂肪及糖质的特点,是最佳减肥食物。

  吉祥老鸭汤

  主料:鸭、枸杞、党参、当归

  简单制作过程:

  1、将老鸭洗净,剁成块,和枸杞、党参、当归一起放入瓦罐加好水;

  2、煨汤最重要的是火候,如果家里有炭火,可以用微火熬七八个小时,这时汤是最好的,如果一般的火,也用小火熬两三个小时即可;

  3、出锅时再放入盐油等作料,并撒上葱花。

  味道:浓香鲜美。

  爱心功效:主料都非常有营养,而且功效很多,汤既美味又营养。此汤清火利肺,营养丰富,祛风降火,养胃。

  槟榔芋头

  主料:芋头、炼乳、白糖、面包

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