助力夫妻感情和谐的良策

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　　在夫妻的感情中， 是否和谐对于婚姻和感情都很重要，而在现实生活中，一些婚姻不美满的原因也是 出现了问题才导致的，所以，专家给出大家十个方法，希望大家可以参考。

　　一项测试显示，每天晚上，数百万对夫妇均会出现性冷淡。性临床学家称，百分之四十的女性都有过丈夫性冷淡的经历，对此，她们感到十分痛苦。 是人类的本能，如果缺少 望，那么人们的生活将会暗淡无色。无论精神有压力或者是白天太过于疲劳，这都不是取代 的理由。

　　 可以巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的 将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少 进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出，百分之九十九的 失调案例，并未是由于生理因素造成的。

　　以下是专家提供的10种性问题的解决方案，将有助于夫妻 和谐美满。

　　一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽

　　压力和疲劳是性 的最大杀手!一个人没有时间和精力享受 ，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!

　　解决方案：调整一下生活方式

　　给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

　　二、缺少性幻想

　　许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

　　解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来

　　许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下 书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

　　三、对方的不良情绪使配偶 暗淡无色

　　对方在 中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的 会不和谐。对于长期进行 的夫妻来说， 中培养良好的情绪是至关重要的。

　　解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解

　　夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的 ，需要说出来与爱人共同化解 中的不良情绪。

　　四、生育期间破坏夫妻间的

　　医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行 。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。

　　解决方案：合理调整控制自己

　　在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行 ，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到 只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生 ，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

　　五、如果妻子不想进行 ，丈夫则对妻子持报复心理

　　当夫妻 中，如果妻子在 中闷闷不乐，丈夫会认为妻子对他有看法，或者对自己失去了好感，甚至今后的 中，丈夫的行为便更加一意孤行，以自己的意志强加于妻子。

　　解决方案：夫妻互相体谅，互相理解

　　当丈夫十分渴望进行 的时候，妻子如没有一点性趣，最好体谅丈夫的情绪，在 中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子，会使对方很难受。同时，当自己热情似火的时候，需要慢慢地爱抚对方，勾引对方的欲望之火。

　　六、 中不能放慢节奏

　　 常常会遇到房事过程草草结束，双方并未达到愉悦。

　　解决方案：将 节奏放慢

　　彼特拉指出， 前进行按摩是十分有益的，行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性感。

　　七、夫妻之间不进行交谈沟通

　　夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来，缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力，进而使 索然无味。

　　解决方案：交谈沟通和正确面对

　　夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓，而是静下心来表达出自己的内心世界，双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使 出现了问题，双方需要勇敢讲出来，共同去解决问题。

　　八、生活过于程序化

　　现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻，他们由于繁忙的工作等诸多因素，生活已渐渐形成一种程序化。同时，对于 也只是“例行公务”而已。

　　解决方案：多花一些时间与爱人共处

　　花一些时间与爱人共处，享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味，让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时，最好策划度过一个浪漫的周末，让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种 望。

　　九、 成为例行公务

　　夫妻生活久而久之，却变成了例行公务。

　　解决方案：在 寻找新的变化，拒绝模式化

　　如果你感到自己 现状十分无聊，你最好在 寻求一些刺激，创造一种新的感受。

　　十、性观点不正确

　　许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题。许多人 较低，但却在进行第一次 时，便疯狂地喜欢上了 。

　　解决方案：摈弃以前的观念，正确面对现在的

　　许多人在进行 之前，可能持有不同态度，当他们面对现实的 时，需要以身体和感情的第一感受证实以前观念的正确性。

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