男人养“性”大法

导读: 社会竞争剧烈,越来越多的男性患上了慢性委靡综合征。专家认为,对男性而言,可以解乏的“小举措”有好多,如常常伸个懒腰、打个哈欠。下面介绍男人养“性”大法。 伸懒腰时,

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  社会竞争剧烈,越来越多的男性患上了慢性委靡综合征。专家认为,对男性而言,可以解乏的“小举措”有好多,如常常伸个懒腰、打个哈欠。下面介绍男人养“性”大法。

  伸懒腰时,人会习惯性打哈欠,头部向后仰,两臂上举。如此一来,流入头部的血液多了,大脑能得到充足营养。身腰后仰时,胸腔扩张,心、肺、胃等器官功能明显改善,废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气,加速新陈代谢,提高大脑和其他器官的工作效率,减轻疲劳。

  潘广新还向男性透露了一个伸懒腰、打哈欠的好处。打哈欠时,一种叫做氧化氮的物质会进入大脑。它能控制呼吸,给 输送必要的能量。因此,伸懒腰是方便、价廉的 保养法之一。

  男人养“性”大法,尤其是清晨起床时,男性身体仍处在半睡眠状态。此时伸个懒腰,同时张大嘴巴打个哈欠,既可以让腰部得到锻炼,又能让氧化氮物质顺利到达 ,让性能力在一日之晨就得到提升。

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