夫妻性爱怎样做到长久不断

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　　夫妻之间的 一般会经历性兴奋期、持续期、 期以及消退期。只有了解了 过程的规律并且加以利用才能不断的增加夫妻情感，让 更加的和谐美满。这不是单方面的，而是夫妻双方共同配合的。

　　夫妻双方性心理趋于同步

　　所谓心理上要和谐，就是说男女双方在感情上要做到水 融。在 过程中，做到双方默契，主动配合，密切协作，使 与性心理趋于同步。

　　夫妻双方生理上保持同步

　　讲得科学一点，就是要求男女双方“ 潮曲线”趋于重选。在 中使男女双方的性快感、 同时出现，也就是男女生理上要趋于同步。

　　生殖器良好的接触

　　就是要求男女双方的生殖器官能保持良好的接触，为性刺激创造良好的条件，使双方共同获得性的快感、性的满足。如果男方有阳痿， 不能勃起，或女方有先天性无 ，就无法保持生殖器官的良好接触，真正的快感也就无从获得。

　　和谐 的基本条件

　　所以，要获得和谐的 ，必须具备下列四个基本条件：一是有良好的心理状态;二是夫妻恩爱的感情;三是强健的体魄;四是科学的性知识。只有这样，才能使新婚夫妇在 享和谐的乐趣，使爱情升华，生理、心理得到满足。

　　事实上男女两性的整个 反应周期都是相同的。但是，就这个反应周期的整个发展过程来看，男女两性达到 期的时间却相差很大。男子的 一缢引起，如不加控制，往往在几分钟，甚至在更短的时间里就可能达到 ，而且达到 后 即很快消退。而女子的性冲动则较男子发展得慢，一般需几分钟、十几分钟、甚至几十分钟才能达到 。而且，维持 的时间比男子长，消退的时间也比男性慢。还有，男性的 主要集中于 ， 比较强烈、旺盛。女性的 则比较复杂，一般是内涵、被动和缓慢的，而且还容易受一些心理因素和外界环境的影响。

　　总之，从男女两性在 上的这些不同的特点来看，夫妻之间若想要达到 的和谐，关键就是要善于驾驭在性功能方面这个“男快女慢”、“ 女弱”的矛盾。只有处理好了这些矛盾，夫妻间的“性和谐”才得以实现。不过，要处理好这些矛盾，却不是一个短时间就能办到的事情。许多性学家以为，完美意义上的“性和谐”往往要在婚后数年以后才有望实现。因此，假如新婚夫妇在一定的时期内未能达到 的和谐，不必有过多顾虑，这并不说明你们在 上存在着不可克服的障碍。随着 经验的积累，互相掌握了对方的特点和要求，夫妻之间注意互相配合，和谐的 是可以得到的。

　　懂的为对方奉献

　　在生活中年轻夫妇应该懂得，一个人不能只想索取而不想奉献。其实在性关系中也是如此，在竭诚向伴侣提供乐趣的同时，提供者自己也必然乐在其中，很多人很看重自己使伴侣获得满足的能力，男子特别容易走向极端，这种“责任心”太强往往使他们陷入困境。男女双方都不能指责对方没有为自己做什么，而应首先考虑自己为对方做了些什么。只有处理好奉献与索取的关系，双方的性关系才会融洽和美满。