性生活中哪些性爱姿势最省力

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　　对于 姿势大家都是知道一些，也明白不同的 姿势会收获不同的效果，但是大家知道什么样的 姿势是最省力的吗?男人一般是 中的主导者，所以卖的力气要比女方多，这也就考验了男方的体力，如果本身体力不好，那 的时候就需要注意了，应该选择那些省力的方式。

　　1、优先选择女性在上的姿势

　　一般在 的时候，如果男人感觉身体疲倦，多数都是采用女上位的方式，运用这个姿势只需要男方躺在床上，可以把双腿分开也可以合拢，女方就坐在男性的大腿上，慢慢的将男方的 插入自己的 中，用双肘支撑着自己的身体，而两膝保持直立。这个方式最大的好处就是女方掌握 的主动权，她可以控制 插入的深度还有角度，有利于让女方达到 。

　　2、前坐姿

　　前坐姿是指男女双方对立坐着，男方将自己的双腿伸出来，而女人则大腿张开跨在爱人的大腿上，彼此抱在一起。两个人可以面对面聊天，可以看着对方的表情控制 的力度和速度，如果要是女方想占据主动权，那就让男人双手放在后边，女方自己运动，这也大大保存了男方的体力。

　　3、后坐姿

　　此姿势是男方坐着，两只手放在身后，让女人背对着自己，然后坐在大腿上，这个时候女方的 口正好朝后，有利于 的插入，女方的运动也是比较方便的，可以自己扭动臀部，或者前后运动。

　　4、侧卧姿

　　侧身 是很多男性朋友喜欢的，因为这样可以不承受爱人的体重，让 的动作更轻松，这个方式两个人可以面对面，也可以让女方背对着自己，看自己的喜好，虽说这个方式省力，但是也有一定的缺点，那就是 插入的深度会比较浅，如果弄不好会得不到充足的性刺激，影响到 的出现。

　　这些姿势就是可以大大节省男人体力的，如果你觉得体力不够好，那就试试吧，相信效果会非常的好。