长期单身会短命吗,长期单身危害,长期单身成为健康杀手

导读: 长期单身会短命吗? 长期单身寿命短! 1、单身的生活或许自由自在,有许多乐趣,但是从健康角度讲,却有比已婚生活多很多的不利因素存在。更严重的讲,甚至会影响寿命。 2、美

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长期单身会短命吗?

长期单身寿命短!

1、单身的生活或许自由自在,有许多乐趣,但是从健康角度讲,却有比已婚生活多很多的不利因素存在。更严重的讲,甚至会影响寿命。

2、美国哈佛大学医学院一项新研究发现,在两性比例失调的环境中,弱势性别群体的寿命更短。另一项研究发现,单身女性比已婚女性少活7~15年,死亡风险增加23%,单身男性比已婚男性寿命短8~17年,死亡风险高出32%,相当于折寿10年,而30~39岁是风险最高的年龄段。

3、比如,结了婚,配偶会相互督促健康饮食,相互提醒有病就医。这也让结婚后的生活健康,更不会拿健康当儿戏。而单身的人就会对自己的生活质量很容易忽视,每次想的都是随便吃吃就好了。

4、在马斯洛的需求层次说中,将人的社交需求放在第三层次。当生存需求和安全需求得到满足后,个体就会出现对爱、情感和归属的需求。人是活在社会中的,如果对社交产生需求匮乏,比如单身,就会对自身产生迷惘、彷徨等情绪,甚至导致抑郁。

5、当适婚年龄来临,来自家庭和周围的压力就开始出现。单身者往往会产生焦虑情绪,随着年龄增大,更加不想与人接触,久而久之,会惯性独处。此外,单身者接触电子产品的机会更多,语言、肢体交流逐渐丧失,距离社会化、大众化的生活更远。

6、婚姻所带来的愉悦感是可以使人的身心状态保持平衡的。而单身者对安全感的缺乏、脆弱和压力无处消化等负面情绪,往往会导致身心失衡,产生种种亚健康乃至疾病。综合平均情况来看,单身者确实比已婚者寿命短。

正确做法:近几年,我国崇尚单身的人越来越多,男女比例也出现明显失衡。工作忙、没车房、要求高、圈子小成为主要原因,大龄单身男女应该以知足的心态面对生活,从内心出发,不要盲目攀比,多创造与他人沟通的机会。

小编的话:看到这,小编不想说什么了,哈哈,不想短命的,赶紧脱单吧!

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