被渣男伤了心该怎么办,被渣男伤害一直放不下,被渣男伤害过的女孩
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你可以哭，可以闹，尽情发泄内心痛苦悲伤的负面情绪。
渣男变心劈腿，无疑给你重头一击，再坚强的女人也会悲痛不止，这时候你不必要压抑自己的负面情绪，想哭就哭，想闹就闹吧，尽情发泄排解内心的悲伤，只要让自己舒适一些，只管去做。但是这段期间，要努力克制内心的冲动，避免去自杀或者伤害他人。
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