和女生聊天不自信怎么办,和女孩子聊天不自信怎么办,和女生聊天没自信怎么办
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重塑自己的内心
习惯性自卑来自于重复的负面反馈。比如小明提出想法或建议，被无理由直接否认(包括父母，老师，朋友，通常父母是罪魁祸首)。再提出建议，继续被否认，重复多次后形成负面反馈链。即潜意识里认为，提出想法= 被否认。说话之前已经被自己潜意识告知一次，你即将得到别人否认。
举例说明：
1、说话经常出现疑问句
比如你请我吃饭好不好?(创造给别人否认的机会，来满足自己心理预期)
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