男人怎么让自己变帅从12个方面来改变

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导读: 保持良好的生活习惯生活中，坚持不吸烟、少饮酒,充足的睡眠，因为男人也不是铁打的，也折腾不起，同时每天必须吃早餐，平时多吃苹果，苹果对养颜抗老化也有一定的帮助。多运

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保持良好的生活习惯

生活中，坚持不吸烟、少饮酒"充足的睡眠，因为男人也不是铁打的，也折腾不起，同时每天必须吃早餐，平时多吃苹果，苹果对养颜抗老化也有一定的帮助。

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保持好心情

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