玩手机就会得抑郁症吗 这就通过调查来告诉你
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玩手机会让你得抑郁症吗
你是否经常玩手机呢？根据对身边人的了解，很多人在工作之外的时间，基本都离不开手机。有时候玩手机到凌晨才睡，乘坐交通工具时在看手机，吃饭走路也在看手机，成为了典型的低头一族。但手机对人心理健康的危害你知道吗？
过度使用手机会导致抑郁症，受时间长短影响
根据美国一项研究显示，过度使用手机容易令人抑郁，尤其是女性。宾厄姆顿大学研究人员调查了182名大学生，根据他们日常使用手机的频率分为“深思熟虑”、“经常”、“密切”、“狂热”和“上瘾”5个等级。7%的调查对象用手机“上瘾”，12%“狂热”。这两组调查对象都因内心迫切需要手机而遭遇个人、社交和工作问题，且都有抑郁、社交孤立、社交焦虑、冲动和自卑症状。研究人员还发现，女性更容易对手机上瘾。
而且花费在手机上时间越多的人，患抑郁症的几率越高;喜欢宅在的家里要比喜欢外出的群体更容易患上抑郁症。而且有抑郁症状的人生活起居缺少规律，比如他们每天出门上班的时间都不一样。据悉，通过用户手机数据分析预测抑郁症状的准确率可达87%。
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