如何安慰一个情绪不好的人女父母？引导她走出来

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男生对于自己感兴趣的女父母都会特别关注，在了解女父母患病了、肚子痛、迟到了、被临到指责了……都会伤心她，想要去责备她。那即使女父母告诉你心情不好，该怎么安慰一个情绪不好的人？让她的心态更加好上去。

一、了解女父母心情不好理由

此处要去判断女父母心情不好的缘由是由你产生的抑或由其它内部事件导致的，这很重要！

如果由于你的缘由心情不好，那就不是安抚女父母，而是哄女宝宝，因为你惹她吵架了！

如果由于其它内部事件导致的，那就显得简单多了！

二、如何安慰一个情绪不好的人

1、陪伴在女父母旁边，因为情绪不好很需要人的陪伴，如果没办法陪在上面就打电话陪她看看天。

2、带她去吃好吃的。打开手机，找到你所在的地区的美食，按评分标准从上往后带她去吃个遍，可能吃到差不多的之后她情绪就变好了。注意吃的东西东西最好以美食为主，吃甜的可以让女父母变得快乐，可以抑制身体排泄多巴胺，能够让女父母的心态变好。

3、带她去看悲伤的片子。你带她去看无法让人失望，难过的影片，让她通过这部影片把心灵积压的心情都展现出来，哭一场，好好发泄一下，心情都会变好了。

4、引导女父母说出自己心里的不愉悦，其实心情不好有之后不应该安慰，你只必须做一个良好的倾听者，等待女父母把所有的消极心态都发泄出来，心情自然就好了。

5、给她讲笑话，带她看搞笑的综艺。一般这些行为可以给她转移注意力，好笑的段子千千万，总有一段戳到她。只要她看上去了，听出来了，开始笑了，就会好这些了。

6、女父母心情不好的时侯可能让她睡一觉会更好？这些女父母也许会更偏爱睡一觉来逃避让自己不高兴的话题和事实。所以睡一觉可以促使自我的心态调节能力。

7、鼓励支持积极引导，积极的鼓励女父母一切就会好上去的，会事事如意，会遭遇爱的人，面包和情感都会有的。

最后，安慰一个情绪不好的人最重要的是要她自己能想清楚，能自己走下来如何安慰一个情绪不好的人女父母？引导她走出来，因为即使她一种想不开，你做再多的安慰对她来说或许都是折磨了。